大道太极：太极拳道修诀要--聚文网

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内容简介

太极拳修炼存在着多种理论，各门派的实践路线也多有不同。黄震寰先生从师田兆麟、吴图南、石明等太极大家，经过多年的潜心修炼，创立了大道太极，侧重从悟道而非武功的角度练习太极拳。经过数十年的研练，形成了由无极站桩功入手，求松、求静继而求空悟道的独特修炼理论与实践体系。本书包括无极静桩功、松功、拳架、推手等内容，训练设置围绕悟道展开，故而在技术要求、修炼心法上颇具独特性，与一般太极练法有明显差异，对于有志于养生、悟道的太极拳爱好者，相信会有较大的帮助和参考价值。

第一章大道太极的理论基础第一节太极拳之根与本第二节太极拳与易学第三节《道德经》大道论第四节《授秘歌》的太极大道第二章大道太极修炼之理法第一节大道太极拳修炼理论第二节太极丹元场理论第三章大道太极修炼功法第一节无极静桩功修炼第二节太极松功修炼第三节太极抽丝功修炼第四节大道太极丹摆功第五节大道太极调息功第六节大道太极单操功第四章大道太极义理详释第一节虚静松空、返无归零是根本第二节大道全凭静中得，太极全在松中求第三节如何松得干净，与天地合整？第四节反射与反作用力第五节如何理解“涌泉呼吸”？第六节化神用神与化神还虚第七节太极大通与太极玄同第八节漂、飘、缥第九节论“手” 第十节关于“空”的功夫第五章大道太极推手第一节大道太极推手论第二节太极推手的基本概念第三节太极推手基本技法和应用第四节太极推手的技艺特性第五节太极推手的形式第六章大道太极拳拳架第一节大道太极拳拳架功简介第二节大道太极拳拳解第三节大道太极拳三十七式分解式附录大道太极拳源流吴子玉尹风雷编著第一节大道太极拳的创立与要旨第二节大道太极拳理法体系的形成与发展第三节大道太极拳的传承跋

大道太极：太极拳道修诀要

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