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搞定你的杏仁核(翻译版)

搞定你的杏仁核(翻译版)

  • 字数: 33
  • 出版社: 人民卫生
  • 作者: 莫文
  • 商品条码: 9787117331258
  • 适读年龄: 3-6
  • 版次: 1
  • 页数: 30
  • 出版年份: 2022
  • 印次: 1
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精选
内容简介
迭戈不明白,为什么他总是忍不住发脾气,对 别人恶语相加,而有时候又非常低落。他开始觉得 自己有些不对劲,怀疑自己是个坏孩子。在咨询师 医生的帮助下,迭戈知道了他那样做的原因是因为 大脑里有个花生形状的部位,叫做杏仁核…… 了解大脑的运作方式后,迭戈一下子就明白了 为什么自己一生气或一激动,行为就会失控了。他 从医生那里学了三个小技巧,这些技巧能帮助他让 自己的杏仁核保持平静吗?请你跟着迭戈一起探索 “搞定杏仁核”的办法。

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