第二大脑(肠脑互动如何影响我们的情绪决策和整体健康)--聚文网

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内容简介

肠道与大脑之间的对话已经被古老的治疗传统所认识。西方医学则没能欣赏大脑、肠道以及肠道微生物——居住在我们消化道里的微生物——与彼此之间的沟通的复杂性。《第二大脑(肠脑互动如何影响我们的情绪决策和整体健康)》中，埃默伦·迈耶博士对这门正在发展中的科学提供了一个革命性的、令人兴奋的观点，教导我们如何驾驭心理联结的能量，掌控我们的健康，倾听我们身体的本能智慧。

第一部分我们的人体——智能化的超级计算机第1章大脑-身体的联系：真实的存在机械模型的代价神秘衰弱中的健康消化系统就是一台超级计算机肠道微生物的黎明当肠-微生物-脑轴失衡时微生物的新兴作用人如其食——关注你的肠道微生物这门新科学对健康意味着什么第2章大脑是如何与肠道交流的呕吐不止的男人肠道中的小脑袋枪伤与肠道反应大脑如何调控肠道的情绪反应紧张的肠道肠道里的镜子第3章肠道如何与大脑进行对话感知太过丰富的大脑与肠道一同感知总肠道意识肠-脑交流的高速信号通道血清素的作用食物信息第4章微生物语：肠-脑对话的关键组成部分早期清理肠道的缺陷关于肠道的疑问是微生物介导了肠-脑通信吗微生物语的起源古老的契约微生物语和内部互联网数以百万计的对话第二部分直觉与肠道直觉第5章不健康的记忆：生命早期经历对肠-脑对话的影响压力的程序早期压力与高度敏感的肠道压力的作用是如何传给下一代的应激下的肠道微生物宫内应激健康的开始就是微生物适应生存肠-脑疾病的新疗法第6章对情绪的新认识肠道微生物能改变我们的大脑吗肠道微生物群是我们体内的阿普唑仑工厂吗微生物群在抑郁症中的作用压力的作用积极的情绪情绪对肠道微生物的其他影响肠道微生物能改变你的社会行为吗

第二大脑(肠脑互动如何影响我们的情绪决策和整体健康)

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