原来宋朝人这样生活

说起宋朝，你想到了什么，政治开明，经济空前繁荣。勾栏瓦舍处，汴京繁华地，民间富庶，商业繁盛，海外贸易发达。文化、教育、科学高度发展，人们活得精致，焚香点茶，插花挂画，把酒吟词，男女爱簪花。这样的大宋，爱了！ 本书主要从7个方面，来介绍宋朝时期人们的生活，包括饮食起居、衣着服饰、建筑居住、出行游玩、情感婚恋、民俗生活和社会文化。文章结尾还设有小知识板块，介绍与该篇文章主题相关的文献或诗词，帮助读者理解文中所讲述的内容。

李梦媛，“90”后青年人气作家，临床医学专业毕业，同时精研心理学。以多个笔名常年纵横于简书、微博、知乎、书旗等知名网站，发表作品字数超过 50 万字。已出有《精力管理》《极简行动力》。

第一章 / 劝君速吃莫踌躇，看被南风吹作竹 宋朝人的餐桌上有什么 002 大相国寺的炙猪肉究竟是什么样的美味 007 独具一格的饮酒方式——鹤饮 011 点茶与斗茶是什么 016 宋人的饮料——汤与乳酪 021 宋人的宫廷宴会究竟是什么样 025 宋朝的外卖与小吃街 030 第二章 / 妍暖聊随马首东，春衫犹未著方空 由俭入奢的宋朝服饰 036 宋朝男子服饰有何特点 041 宋朝女子服饰有何讲究 046 揭秘北宋女子的化妆品 051 争奇斗艳的妇女发型 056 宋朝有哪些首饰 061 缠足之风从何而来 066 第三章 / 嗟我来京师，庇身无弊庐 宋朝建房有何习俗与禁忌 072 宋朝的宫殿究竟有多么精妙绝伦 077 如何在东京买得起一栋房子 081 宋朝的房租高不高 085 从《清明上河图》来看宋朝都城布局 089 宋朝的拆迁与室内装修 094 第四章 / 胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新 宋人如何出远门 100 旅游家——宋朝知名职业 105 宋朝的“高尔夫”与“足球” 109 宋朝的小孩有什么玩具 114 种茶养花还是打猎养鱼 119 地图与指南针——宋人航海必备 124 宋人养宠物 128 第五章 / 若得山花插满头，莫问奴归处 宋朝的聘礼与嫁妆是什么 134 宋朝的婚礼步骤（上） 138 宋朝的婚礼步骤（下） 142 宋朝人离婚复杂吗 146 宋朝的世婚是什么 151 公主如何挑选驸马 155 怎样才能成为一名皇后 159 第六章 / 千门万户曈曈日，总把新桃换旧符 宋朝人如何过年 164 元宵节有什么娱乐活动 168 宋朝的寒食节 173 宋朝文艺青年的节日——花朝节 177 宋朝的女儿节——乞巧节 181 宋朝的生育禁忌 185 宋人如何处理丧事 189 春社、秋社是什么 193 第七章 / 幼也知孝让，居然合礼仪 宋朝人精致的一天（上） 198 宋朝人精致的一天（下） 203 宋朝人标准的社交礼仪 208 宋朝学子如何走上仕途 213 宋朝官员的待遇如何 217 商人崛起的宋朝 222