中医养生保健学·全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材--聚文网

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内容简介

（1）该“十四五”创新教材为全国中医药行业高等教育“十三五”创新教材基础上修订，在“十三五”期间作为教育部国家级精品在线开放课程的教材使用，现有选课院校301所，选课学生达到11.7万人（截止到2022年11月8日），同时全国高等中医药院现有17所以上高等中医院校开设相关的中医养生与保健的课程，有选修课也有必修课，课时大约为36学时，《中医养生保健学》是一本创新、实用、适合现有中医药院校各专业养生保健课程的教材。
（2）随着社会经济的发展，人们的生活水平与环境发生了较大变化，社会各阶层要求养生保健讲座的频率已经非常之高，已成常态化，要求大量用书，并对推动中医药健康产业化教育会带来重要意义。
（3）该“十三五”创新教材印数已达5万余册；需求量大。

作者简介

浙江中医药大学推拿脊柱病研究所所长，教授、主任医师。中医学专业，主编全国中医药高等教育“十二五”、“十三五”规划教材及创新教材 9 部，副主编和编委各种规划教材与医著 39 部，具有较强的写作能力和水平。

第一章中医养生保健学概论第一节概述一、中医养生保健学的概念二、中医的生命观三、中医养生保健学的研究内容第二节中医养生保健学的基本特点一、理论独特二、和谐适度三、综合调摄四、适用广泛第三节中医养生保健的基本原则一、天人相应二、形神合一三、动静相宜四、养正避邪五、审因施养六、持之以恒第四节养生保健与中医体质一、养生保健与中医体质相关二、体质分类三、体质可调第二章中医养生保健学发展简史第一节起源——远古时期一、居住环境的改变二、饮食的改进三、舞蹈的出现四、仿生动作的演变五、灸熨法的运用第二节奠基——先秦时期一、甲骨文中有关养生的记载二、西周时期重视饮食和环境养生三、诸子百家论精神和饮食养生四、《吕氏春秋》论动静养生五、战国《玉佩铭》的铭文论养生第三节形成——秦汉时期一、《黄帝内经》的养生理论二、《难经》中的养生思想三、《神农本草经》有关养生的记载四、张仲景的养生之道五、华佗的五禽戏第四节充实——晋唐时期一、嵇康与《养生论》二、陶弘景与《养性延命录》三、葛洪的养生思想四、孙思邈的养生思想第五节发展——宋金元时期一、《寿亲养老新书》的养生思想 …… 第三章调神养生保健第四章睡眠养生保健

中医养生保健学·全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材

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