不安的哲学--聚文网

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内容简介

我们时常被不安的情绪裹挟，对过往的事耿耿于怀，对未来不确定的过度想象和担忧，害怕付出了换不来回报或遭遇失败，最终放弃了努力。正如哲学家所言，我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻，谁也抓不住过去和未来。执着于过去，无法从旧时的痛苦和遗憾中抽身，或为不可预测的未来而焦虑，都会让我们忽视眼前的生活，无法聚焦当下，活得安稳、有价值感。岸见一郎犀利地指出，这样的不安并不是由外在世界造成的，而是我们为了逃避现实而制造的情绪，是一个自我欺骗的谎言。他在书中首先分析了何谓不安，接着剖析了人际关系、工作、疾病、衰老、死亡带来的不安，最后给出了如何摆脱不安的方法。这是一本让你面对未知的世界和失控的自我时，安顿心灵的慰藉之书。让我们诚实地面对自己，稳住内心，专注此时此刻，开启主动人生。

作者简介

作者简介：岸见一郎：心理学家、哲学家。1989年开始研究阿德勒心理学，主要从事阿德勒心理学及古代哲学的写作和演讲活动，并为年轻人做心理咨询和心理辅导。目前是日本阿德勒心理学会认证的心理咨询师及顾问。代表作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》等。译者简介：潘小多：现居日本。译作有《服务就要做到极致》《快速工作法》《经典座椅设计》等。

译者序前言第一章何谓不安不安的对象是“无” 产生不安的目的把创伤作为逃避的理由不做决定的不安逃避人生课题的不安控制他人的不安形而上的不安从现实抽离的“消遣” 第二章人际关系的不安为了逃离人际关系的不安为什么要视他人为敌人嫉妒的人永远处在不安之中嫉妒追求的是绝对平均如何避免嫉妒无法面对面的不安对无名者的仇恨谣言与不安疑心生暗鬼第三章对工作的不安无法拿结果的不安心志伦理与责任伦理不惧失败不参与无谓的竞争第四章对疾病的不安当身体变得陌生接受生病的事实康复的过程回应身体的求助搁浅在没有时间的岸边不要把人生看作一条直线过好每一天自我价值在于生命本身生存不是进化而是变化患者做出的贡献重获新生的意义第五章对衰老的不安我们什么时候意识到衰老人的价值衰老不是不幸的原因如何好好使用自己拥有的一切储备知识与经验第六章对死亡的不安陌生的死亡当对死亡的不安被当作借口直面死亡带来的不安死亡的希望不要评价死亡的价值如何消除死亡的不安好好生活何谓死亡第七章如何摆脱不安活出与众不同的自己勇于无视他人的期待活出自己的人生认真地愤怒将人生视为旅行凝视不安纵身跳下深渊两手空空拥有挚友借助他人消除不安从他人那里获得希望活在当下

不安的哲学

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