自在(人生必修七堂课)

字数: 82
出版社: 上海人民
作者: 慧宽法师
商品条码: 9787208096585
版次: 1
开本: 32开
页数: 146
出版年份: 2011
印次: 5

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内容简介

慧宽法师的《自在(人生必修七堂课)》一书，内容包括情绪管理、沟通艺术、亲子教育、人际关系、感情世界面面观、远离忧郁症、防止自杀等等，可以让读者学习这方面的知识，不但可以帮助自己，也可以在别人需要的时候帮助别人。

作者简介

暂无

推荐序——安心与放心推荐序——因为关心，所以自在推荐序——走出纷扰困境自序——正面思考的力量第一堂情绪管理认识情绪学习情绪表达情绪管理的方法美丽心世界第二堂沟通艺术何谓沟通？沟通的基本原则沟通的技巧沟通的障碍沟通的艺术第三堂亲子教育亲子关系的重要性亲子间的错误观念如何增进亲子关系善用佛法增进亲子关系现代父母糊涂事——五太多现代父母糊涂事——五太少中道的亲子教育第四堂人际关系你我他人际关系的重要人际关系不好的原因增进人际关系的方法佛法中人际关系增进法第五堂感情世界面面观问世间，情为何物情网的迷思如何谈感情第六堂远离蓝色的忧郁正确认识忧郁症忧郁症的成因如何判断是否患上忧郁症远离忧郁症的方法第七堂如何防止自杀为什么要自杀？自杀的种类自杀的瞀讯如何协助想自杀者怎样预防自杀