感谢自己的不完美：白金版--聚文网

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内容简介

《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。

CHAPTER 1 坏习惯不是你的敌人认识恶习：它一定曾让你获益　带着心理问题积极生活　心灵成长书吧：《克服焦虑》　 CHAPTER 2 悲伤是完结悲剧的力量悲伤是完结悲剧的力量　每一次磨难都是生命的财富　越控制，越失序　对抗痛苦才是痛苦主源　越快乐，越悲伤？　超越挫折：变逆境为机遇　心灵成长书吧：《体验悲哀》　 CHAPTER 3 愤怒是对愤怒者的保护愤怒：你的力量之泉　向创可贴式的爱说“不”　如何与传销者谈话　 “走饭”之死与快乐王子的“铅心”　 CHAPTER 4 不要内疚，这世界没有绝对的清白从承受内疚开始　你的欲望不是罪　自卑，只是因为缺乏爱　心灵成长书吧：《女心理师》　 CHAPTER 5 恐惧告诉你什么对你更重要无须战胜恐惧　好好活着是最好的想念　人生为什么会轮回？　温柔地对待你的疾病　身体是心灵的镜子　心灵成长书吧：《关于坏人我们需要知道的一切》　 CHAPTER 6 只有在人群中，才能认识自己在关系的镜子前审视自己，理解自己　关上车窗，关上心房　我们为什么需要崇拜谁？　心灵成长书吧：《中国文化的深层结构》　 CHAPTER 7 说出“我接受”，让心灵回归自由学会接受自己　宽容自己，才能宽以待人　让你的身心重归流动　越懂黑暗，越相信光明　结语给自己一个仪式，开始一段征程　

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