我的二分之一抑郁了--聚文网

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内容简介

没人觉得我病了，他们只是觉得我想得太多。可它明明就这样来了。我仿佛被困在深不见底的黑暗中，持续的悲伤、焦虑和恐惧包裹着我。身体不断下沉，想伸手抓住什么，却什么也抓不住。我的五感也在慢慢消失，比起歇斯底里，更多的是麻木。我变得不会笑，不会怒，不会哭，甚至失去了爱的能力…… 在一个午后，暖暖的阳光照在脸上，我突然不想再这样下去了。我开始走进自然，去观察山川树木，感受日月星辰；我开始敞开心扉、不再躲避，直面它、了解它、接纳它；我开始疯狂收集每一个快乐的自己，去回击那个糟糕且抑郁的1/2。本书中，作者用简单却有力量的线条，画出我们真实的内心世界。人生中难免会遇到低谷，抑郁也如影随形，它可以是很坏很坏的情绪，也可以成为一颗种子，长出真实、强大而又完整的自己。只有重建我们内心的秩序，方可对抗这复杂的世界。

作者简介

作者： AKA Uncle 潮流艺术家、视觉设计师，“Hey & Bye”IP创作者。他多年游走于生活和艺术之间，擅长以情绪去思考独特的形式进行艺术创作。他喜作画、善脑洞、勤设计，热衷于一切小而美的事物。曾在全国各地成功举办多次视觉疗愈艺术展览。

目录 Part 1 我的1/2抑郁了 /001 Part 2 允许一切发生 /050 Part 3 我的另一个1/2 /093 Part 4 与自己和解 /151 Part 5 长出完整的自己 /189

我的二分之一抑郁了

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