舞蹈解剖学

字数: 185
出版社: 河南科技
作者: (美)雅基·格林·哈斯|译者:王会儒
商品条码: 9787534987816
版次: 1
开本: 16开
页数: 180
出版年份: 2017
印次: 1

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

由雅基·格林·哈斯著的《舞蹈解剖学》内容全面、令人印象深刻而又引人人胜！学习本书，读者可以知道如何才能成为一名更出色、优雅的舞者。《舞蹈解剖学》以超过200张彩色插图，直观而创新地描述了肌肉伸展与美感动作问的联系。《舞蹈解剖学》包含了82个极具影响力的舞蹈、锻炼动作。每个动作的设计都是为了打造完美舞姿、改善体位、恰当呼吸，同时预防常见的运动损伤。迷人的动作细节附有彩色插图。这些彩色插图捕捉了舞者的动作，并强调了每一个动作中肌肉的正确应用。《舞蹈解剖学》还告诉舞者如何通过调整动作来给特定的部位增加灵活性，减少肌肉紧张度；如何根据自己的舞蹈风格、专业知识水平、个人需求及目标来设计个性化的训练项目。如果你在寻求方法使表演尽可能完美，给舞蹈增加新的动作，最大限度地减少肌肉疲劳、紧张和损伤，那么《舞蹈解剖学》会是你的不二选择！

1 舞动的舞者 2 脊柱 3 肋骨与呼吸 4 核心 5 肩部及手臂 6 骨盆和髋关节 7 腿 8 踝关节和脚 9 舞者的全身训练动作名称索引作者简介主译简介