实用程序育儿法

梅琳达·布劳（Melinda Blau），美国《孩子》杂志（child）“新家庭（New Family）专栏”的专栏作家、记者。 特蕾西·霍格（Tracy Hogg），世界闻名的实战型育儿专家，被称为“宝宝耳语专家”——她能“听懂”婴儿说话，理解婴儿的感受，看懂婴儿的真正需要。她致力于从婴幼儿的角度考虑问题，在帮助不计其数的新父母和婴幼儿解决问题的过程中，发展了一套独特而有效地育儿和护理方法。

致谢 引言 第1章　E.A.S.Y.未必容易，但是管用！——让宝宝按有规律的常规程序作息 E.A.S.Y.常规程序的好处 写下来！ 当E.A.S.Y.看起来似乎很难时 开始：针对不同年龄段婴儿的指导原则 头6周：调整阶段 按出生体重制定的E.A.S.Y.程序 6周～4个月：意料之外的醒 4～6个月：“4/4”和无规则养育的开始 6～9个月：经受住前后不一致 9个月之后的E.A.S.Y.程序 4个月或更大的时候开始E.A.S.Y.程序 方案 第2章　即使婴儿也有情感——孩子第一年的情绪 探访一个老朋友 我的宝宝有情感生活吗？ 婴儿如何感觉 本性：孩子的脾性 每天的时刻：5种类型 培养：父母如何克服孩子的脾性 为什么有些父母看不到 吻合度 信任：形成良好的情绪适应能力的关键 打破信任的纽带 建立信任的12条小建议 延长的分离焦虑：当亲密导致不安全感产生时 独自玩耍：情绪适应能力的基础 第3章　宝宝的液体食物——头6个月的喂食问题 食物，美味的食物！ 我的宝宝吃饱了吗？多少是正常？ 加餐 头6周：食物管理问题 对哺乳妈妈的提醒：如何避免（或纠正）错误的衔乳姿势和奶水不足 痛苦的喂食：胃部不适 6周～4个月：生长突增期 4～6个月：更稳定的进食 6～9个月及以上：无规则养育的危险 从乳房到奶瓶：断奶的第一步 “但是我的宝宝……”：妈妈对断奶的失落感和内疚感 吸杯：我现在是个大孩子了！ 第4章　食物不仅仅提供营养——开始吃固体食物，从此以后一直吃得很开心 从被别人喂到自己吃的伟大旅程 食物管理：你是在牲口棚里长大的吗？ 4～6个月：做好准备 6～12个月：救命！我们需要固体食物顾问！ 1～2岁：食物管理不善和食物奥运会 2～3岁：食物偏好以及其他恼人特征 第5章　教宝宝如何睡觉——头3个月以及6种原因 第6章　抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月～1岁 第7章 “我们依然睡眠不足”——1岁以后的睡眠问题 第8章　教育幼儿——教给孩子情感适应能力 第9章 E.E.A.S.Y.能办到——早期如厕训练案例 第10章　正当你以为成功的时候……一切都变了！——12个基本问题和解决问题的12个基本原则