美国儿童反欺凌训练手册

这是一本写给6～12岁儿童和家长的防校园欺凌实用指南，主要包括以下三方面的内容： 一、帮助孩子学会识别什么是欺负 欺负是对他人进行身体上的攻击和伤害，欺负是故意嘲笑、戏弄他人，被忽视、被排挤是一种欺负，网络欺凌、骚扰、谣言和闲话也是一种欺负。 ·如何区别是开玩笑和还是欺负 ·如何区别是起外号还是骂人 ·被欺负会有怎样的心理感受和身体感受 二、告诉孩子如何避免被他人欺负 ·表现得勇敢而自信 ·尽可能地远离欺负者 ·不单独行动 三、让孩子学会安全有效地应对欺负 ·不要表现出愤怒和不安 ·用坚定自信的语气警告欺负者 ·感觉有危险时赶快离开 ·告诉你信任的成年人 ·不要用欺负的方式回击欺负

苏珊·艾考芙·格林：美国教育类畅销书作家。曾担任过150多个获奖青少年节目的制片人，这些节目大多涉及青少年时期的教育问题，包括应对欺凌、品格教育以及毒品抵制等。

活动1？ 什么是欺负？……………………………………………………… 1 你要知道 / 1 你要做的 / 3 更多你要做的 / 5 活动2？ 被欺负会让你的心理产生什么感受：难过、害怕还是其他？？… 6 你要知道 / 6 你要做的 / 8 更多你要做的 / 10 活动3？ 被欺负会让你的身体产生什么感受：疼痛和伤害？………… 15 你要知道 / 15 你要做的 / 16 更多你要做的 / 17 活动4？ 看起来勇敢，表现得勇敢？…………………………………… 19 你要知道 / 19 你要做的 / 21 更多你要做的 / 23 活动5？ 看起来很好，感觉很好？……………………………………… 25 你要知道 / 25 你要做的 / 27 更多你要做的 / 29 活动6？ 保持冷静？……………………………………………………… 30 你要知道 / 30 你要做的 / 32 更多你要做的 / 33 活动7？ 不要用欺负的方式回击遭受的欺负？………………………… 35 你要知道 / 35 你要做的 / 37 更多你要做的 / 39 活动8？ 远离欺负者？…………………………………………………… 41 你要知道 / 41 你要做的 / 43 更多你要做的 / 44 活动9？ 坚定自信的、充满攻击性的还是极被动的？………………… 46 你要知道 / 46 你要做的 / 48 更多你要做的 / 51 活动10？ 自信地说出来？ ……………………………………………… 53 你要知道 / 53 你要做的 / 55 更多你要做的 / 56 活动11？ 不落单才是安全的？ ………………………………………… 58 你要知道 / 58 你要做的 / 60 更多你要做的 / 61 活动12？ “我没听到你在说什么”？…………………………………… 62 你要知道 / 62 你要做的 / 64 更多你要做的 / 65 活动13？ I-Message？ ………………………………………………… 67 你要知道 / 67 你要做的 / 69 更多你要做的 / 70 活动14？ 一笑而过？ …………………………………………………… 72 你要知道 / 72 你要做的 / 74 更多你要做的 / 75 活动15？ 赶快离开？ …………………………………………………… 76 你要知道 / 76 你要做的 / 77 更多你要做的 / 80 活动16？ 告诉你信任的成年人？ ……………………………………… 83 你要知道 / 83 你要做的 / 85 更多你要做的 / 86 活动17？ 举报实情并不是泄露秘密？ ………………………………… 88 你要知道 / 88 你要做的 / 90 更多你要做的 / 93 活动18？ 问题解决步骤？ ……………………………………………… 95 你要知道 / 95 你要做的 / 98 更多你要做的 / 100 活动19？ 是玩闹性的取笑还是欺负？ …………………………………103 你要知道 / 103 你要做的 / 105 更多你要做的 / 106 活动20？ 是绰号还是骂人？ ……………………………………………108 你要知道 / 108 你要做的 / 110 更多你要做的 / 111 活动21？ 不要容忍贬低和侮辱？ ………………………………………113 你要知道 / 113 你要做的 / 115 更多你要做的 / 117 活动22？ 什么是骚扰？ …………………………………………………118 你要知道 / 118 你要做的 / 119 更多你要做的 / 121 活动23？ “你开不起玩笑吗？”？ ……………………………………122 你要知道 / 122 你要做的 / 124 更多你要做的 / 126