青春期男孩手册

青春期是人生的一个重要时期，男孩进入青春期 后，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种 各样的烦恼和困惑，如果不能得到及时解决，有可能 会对男孩的身心健康造成不良影响。 木紫编著的《青春期男孩手册》讲解了青春期男 孩的生理特点、心理品质、学习生活、成长困惑等内 容，具有很强的可操作性，能引导男孩健康、快乐地 度过人生中最为关键的一段时光。

木紫，原名，李松海。致力于家庭教育研究，以教育学、心理学理论为依据，结合当下孩子的成长和教育现状，用科学、实用、有效的方法帮助孩子健康成长。 已出版畅销书：《3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》《1～2年级，陪孩子走过小学启蒙关键期》《3～4年级，陪孩子走过上下衔接转折期》《5～6年级，陪孩子走过小升初关键期》《青春期男孩成长魔法书》《青春期女孩成长魔法书》《13岁前，好妈妈一定要懂的学习心理学》等。

PART 01 青春期——男孩生命发展的转变期 1 “青春期”来了 青春期自画像 青春期成长任务 青春期情绪：叛逆、自闭 青春期到底从几岁开始 发育晚，就落后了吗 性早熟 性幼稚 2 激素，促使男孩发生变化 激素的作用 人体内有个激素工厂 生长激素与身高 身体成长不可或缺的甲状腺激素 肾上腺激素——促使第二性征出现 雄性激素导致频繁性幻想 睾酮让男孩变成男人 男孩攻击性强的原因——睾丸激素、多巴胺 3 大脑有多奇葩 在青春期，大脑进入活跃高峰期 上瘾的青春期大脑会“干蠢事” 假想观众——主观焦点感 放大自己的感受：个人神话 大脑变笨了？别担心 补脑别忘补充碳水化合物 音乐让你脑洞大开 打造最强大脑 4 你的男性生殖器在发育：第一性征 我是男生：第一性征 生殖器的结构 外生殖器功能 内生殖器功能 5 男性外貌：第二性征 什么是第二性征 男性的第二性征有哪些 雄性激素促使青春期男孩出现第二性征 PATR 02 了解性器官：熟悉你的第一性征 1 阴茎的成长 阴茎的模样 阴茎发育的5个阶段 阴茎“小”吗 阴茎的功能 性功能 2 我被“包皮”了 包皮、包茎是怎么回事 包皮过短 包皮自检 主动向父母求助 阴茎上的垃圾物——包皮垢 掌握最佳清洗方法 3 褶皱的皮囊——阴囊 阴囊 …… PART 03 青春范儿：熟悉你的第二性征 PART 04 正视性发育问题，不逃避 PART 05 养成良好习惯，做好卫生保健 PART 06 人际交往——爱慕和友谊 PART 07 告别成长痛，伴随阳光自信前行 PART 08 青春期危险事儿离你并不远