哈佛大学青少气质课/哈佛大学青少课系列

郝言言主编的《哈佛大学青少气质课》一书文字 浅显易懂，是哈佛大学最具指导性的精英养成读本。 本书内容不仅可以作为在校学生的读物，同时也可以 作为上班族的读物。书中介绍了提升各种内容的具体 方法，有很好的实用性。

郝言言，人际关系研究专家。主要从事领导力理论、上层社会关系研究。开辟了运用管理学和心理学解读现代企业的新领域，为世界500强多家企业提供咨询和培训，受邀在全国各地进行了近百场的讲座，受到学员的广泛欢迎，反响热烈。曾经创办、管理过多家公司。主要著作有：《真希望我30岁之前就知道的30件事》《领导力》《每天学点关系学》等。

Chapter 1 性格沉稳—一更显气质魅力 别让嘴巴“伤害”你 学会随时保持好心情 完美气质从“守口如瓶”开始 先思考，后提问 走路别慌张，讲话要淡定 沉默是金，耐心等待成长 以柔克刚，用忍耐化干戈为玉帛 别随意显露你的情绪 哈佛信条l：管理情绪，积累人脉 Chapter 2 心思缜密—一把不可能变成可能 拒绝浮躁：做事不贪大，做人不计小 让细节为气质加分 切记小节不慎伤人心 细微处展现自己的品质 做事有条不紊，才能临危不乱 发掘失败的症结所在 仔细评估自我，正视自身短处 哈佛信条2：找对方法，问题会迎刃而解 Chapter 3 充满热情——用气场温暖每一个人 生命拥有“热情”才完整 用热情征服世界 热情相待会赢得心理共鸣 让热情占据你的内心 把热情用在同一件事情上 懂沉默，更要敢于表现 哈佛信条3：换个角度看生活，幸福无处不在 Chapter 4 举止优雅——彰显动人的气质 不张扬是种动人气质 让快乐永驻心田 不卑不亢，刚刚好 品味书香，提升你的气质 笑着面对失败 保持本真，做最好的自己 别让愤怒毁了你的人生 哈佛信条4：活出洒脱，不要跟自己过不去 Chapter 5 落落大方——给予和分享都是一种快乐 宽厚容人，别苛求别人 敞开的心灵花园最美丽 不炫擢是最好的自己， 视野决定人生高度， 平和是解决冲突的最佳手段 给予他人是一种快乐 互惠互利，分享才能得到回报 哈佛信条5：胸怀有多大，世界就有多大 Chapter 6 宽容体谅——宽广如大海般的气质 别对他人的过失斤斤计较 别让忌妒腐蚀了心灵 感谢对手让你更强大 原谅别人，你必将收获一份快乐 体谅是做人的大境界 在仇恨中开出一朵宽恕的花 别拿别人的错误来惩罚自己 哈佛信条6：面对不喜欢你的人，最好的反击是尊重 Chapter 7 勇敢担当——承担是一种高大的气质 责任是你成长的动力 小事做好才能当大任 检讨过失，要从自己开始 敢于说“不”，别胆小怕事 不逃避，勇敢面对 过分自责不一定是负责的表现 做一个善于总结自己的人 哈佛信条7：责任是一种幸福 Chapter 8 坚决果断——造就成功的非凡气质 从别人的问题中寻找机会 未雨绸缪，别让机遇白白溜走 想到就应付诸行动，执行才会成功 当机立断，不要在犹豫中丧失机会 机会，也要懂得取舍 抓住机遇，全力以赴 机会在瞬间的决断中产生 哈佛信条8：放得下才能走得远 Chapter 9 谦虚慎行——气质与智慧并行 低调做人，高调做事 请做出正确的决定 你的老师就在身边 保持一种谦虚的态度 说话要讲究得体 以谦虚赢得尊重 适度谦虚才能不断进步 谦虚乃提升自我形象的大智慧 哈佛信条9：谦虚就要不卑不亢 Chapter 10 真诚仁爱——用自身温度温暖身边的人 赞美有无穷的力量 关爱他人，传播你的温暖 关爱照亮弱者的世界 拥有了爱心，便会拥有全世界 同情心让你更有气质 仁爱之心让你收获更多 哈佛信条lO：爱的价值，无可估量