好好恋爱--聚文网

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内容简介

单身生活，熟悉可控；爱情，不是一个人说了算，你选哪一个？爱对方多一点，还是被爱多一点？要独立自由，还是有人依恋？老套的选择题不好选。趋利避害，人之天性，原生家庭的影响，旧恋情的伤口，让我们面对喜欢的人，想好好爱却总彼此伤害。婚恋专家安德鲁·G.马歇尔带你面对隐秘的心灵创伤，看到自己最想要的，整合心理资源，唤醒爱的智慧与能力，留住值得爱的TA，不再错过幸福！

作者简介

英国著名的婚恋治疗师，慈善机构RELATE首席咨询师，拥有30余年从业经验。已出版《幸福关系的7段旅程》《婚姻的考验》等19部作品，长期为《泰晤士报》《独立报》撰写专栏文章。

序言单身潮第一章为什么单身的人那么多多即是少最大化者vs满足者长久的爱情青睐谁为什么认识新朋友这么难练习第一步走出单身陷阱第二章爱情从认识自己开始过去与未来父亲的影响母亲的影响离异家庭后遗症原谅他人，放过自己写给为人父母的你练习第三章漫长的单身保持乐观心态正确处理投射坦然面对承诺今天的单身生活练习第四章走出失恋阴影及时止损悲伤的5个阶段是什么阻碍了我们寻爱前行的5种方法找回自信 “迷你”关系的滋养练习第五章为爱做好准备了解自己的过去清除眼前的拦路石了解自己想要什么准备解锁恋爱剧本平衡内心练习第二步找到今生挚爱第六章约会约会的历史英式约会为什么约会令人沮丧约会成功≠成为恋人完美伴侣网络约会两性之争练习第七章有效社交

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