空洞的心：成瘾的真相与疗愈--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命最初几年有被忽视或虐待经历的人，会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会，无法自我满足的空虚成了“默认状态”。于是，人们不断向外界寻求满足，求助于成瘾物质或行为，但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞，并且往往是对身心有害的。于是，每次在片刻的解脱之后，又会陷入更深的痛苦。成瘾的疗愈需要一个生态：疗愈并不意味着从一种疾病中康复，而是意味着成瘾者可以开始创造新的内外部资源，以支持用健康的新方式，来满足自身真实的需求。本书从对吸毒者的近距离观察开始，继而作者毫不掩饰地剖析了自己对古典音乐唱片和名声地位的成瘾。将真实故事和近期的科学研究、基于科学的解决方案融合在一起，最后为我们每个人能做些什么来避免成瘾，以及我们整个社会可以做些什么来帮助成瘾者给出了充满共情的建议。

译者序作者说明前言引言　饿鬼道：成瘾的世界1第一部分　成瘾：通向地狱的列车第1章　他有过的唯一的家6第2章　成瘾药物的致命支配25第3章　天堂之钥：逃离痛苦的成瘾33第4章　你不会相信我的人生故事47第5章　安吉拉的祖父57第6章　孕期日记61第7章　贝多芬出生的房间74第8章　总会有一些光亮87第二部分　医生，医治你自己第9章　将心比心102第10章　十二步戒瘾笔记：2006年4月5日117第三部分　一种不同的大脑状态第11章　什么是成瘾126第12章　从越战到“老鼠公园”：药物导致成瘾吗131第13章　成瘾的大脑状态138第14章　透过针管的温暖拥抱145第15章　可卡因、多巴胺和糖果棒：成瘾的激励机制154第16章　恰如被困在童年的孩子160第四部分　成瘾大脑如何发育第17章　他们的大脑从未有过机会172第18章　创伤、压力和成瘾的生物学180第19章　不在基因之中192第五部分　成瘾过程与成瘾性人格第20章　“我不顾一切逃离的空洞”202第21章　过度关注外界：易成瘾人格210第22章　爱的不良替代品：行为成瘾及其根源217第六部分　成瘾的现实第23章　错位与成瘾的社会根源238第24章　重新审视我们的敌人254第25章　自由选择与选择自由257第七部分　疗愈生态学第26章　慈悲与好奇的力量270第27章　内心的气候281第28章　四步加一步293第29章　清醒与外界环境303第30章　写给家人、好友和照顾者的话317第31章　从未失去327结语　回忆与奇迹339后记347附录A　收养与双胞胎研究悖论348附录B　紧密关联：ADD与成瘾354附录C　预防成瘾358附录D　十二步戒瘾法361　致谢365注释367

空洞的心：成瘾的真相与疗愈

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足