足够好的父母

“足够好的母亲”这个概念来自英国精神分析大师温尼科特，而贝特尔海姆把这一概念扩展到了父母，并且将它以通俗的方式进行了解释和落地。 足够好的父母并不苛求自己完美，也不期望孩子完美。完美非常人可及。自己追求完美，就难以包容他人，甚至包括孩子的不完美，然而只有这种对不完美的包容，才使良好的关系成为可能。 足够好的父母会尽可能地从成人和孩子两个不同的视角来对事情进行评估，把自己的行为建立在对两者的合理整合上。同时，他们又能够接受孩子因不成熟只能从自己的角度理解问题的事实。 足够好的父母会去了解孩子的动机，尝试理解他的想法和愿望，从而更好地理解他的需求。 不管孩子做了什么，足够好的父母都会坚信，那是孩子当时能找到的*佳解决方案。 ◎足够好的父母养育的孩子不一定会获得世俗意义上的成功，但是他在回首整个成长历程时，幸福感会油然而生，他的自我满意度也会很高。 ◎足够好的父母养育的孩子可以恰到好处地去应对人生中层出不穷的离合悲欢和艰难险阻，因为他有足够的安全感。在本书中，儿童心理学家布鲁诺·贝特尔海姆并没有给你提供养育孩子的预设规则，而是告诉你如何培养自己的洞察力，以了解自己和孩子在不同情境下的行为，以及如何应对。他也建议父母不要试图创造他们想要的孩子，而是应该帮助每个孩子充分发展成为他想成为的人。 本书涵盖了养育过程中可能遇到的大部分问题，可以帮助你自如地应对各种养育情境和问题，从而实现更有效的养育，并享受和孩子之间令人满意的关系。

目　录　A Good Enough Parent致读者第一部分　父母和孩子第1章　引言：早期体验的重要性2第2章　专家建议还是内在经验15第3章　父母还是陌生人34标准和规则35规则39安全：父母的一种态度40第4章　他们的问题，我们的原因48第5章　学校表现：一个饱受争议的议题59第6章　我们共同的人性74第7章　“为什么”这个问题83第8章　共情95回答“我不知道”100学着撒谎104第9章　关于规训107第10章　为什么惩罚没有用122请引导我们远离诱惑130第11章　以成人之姿去探索童年146理解噩梦149第12章　把父母的过去告诉孩子154第二部分　发展自我第13章　实现同一性164将碎片拾起169尊重始于身体自我172限制成长173“青春期叛逆”176承担风险178第14章　游戏：通向现实的桥梁180游戏的价值184玩具和扮演“大人”游戏189幻想和游戏190整合内心世界和外部世界195第15章　理解游戏的重要性197游戏和比赛198意识的减少201破坏性游戏，或许是建设性的204第16章　用游戏解决问题210增加掌控感215驾驭困难事件218游戏的首要地位221仪式游戏的使用和滥用222第17章　游戏与现实：一种精妙的平衡225游戏如何通向未来231作为象征的玩具233父母的认同236第18章　父母和游戏：双重标准242游戏中的平行投资245当父母成为有意识的教育者时247一起玩耍251第19章　在比赛中证明自己256定义自我259自我较量260胜利的意义262皇室游戏：国际象棋263第20章　潜意识资源，真实的成就266神奇之处270通过游戏学习274学习游戏规则276游戏的教化功能279潜意识动机282机会游戏285第21章　超越输赢287战术撤退：孩子需要胜利290机会元素293胜利的象征意义296第22章　走向文明298战争游戏301好人与坏人306第三部分　家庭、孩子和社群第23章　理想与现实310现实与神话320第24章　联结的纽带325哺乳：人类亲密关系的原始纽带330青春期的产生334第25章　寻找自己应有的位置341家庭内部的孤独346多近才算太近352第26章　支持性家庭358忠于家庭365第27章　充满魔力的日子373节日的象征意义376不愉快的节日体验所引发的周年反应384第28章　不相信有圣诞老人？389通过圣诞老人来接受和馈赠礼物395第29章　“真的”圣诞老人、复活节兔子和魔鬼400节日中的根本性变化405致谢412