成长型父母--聚文网

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内容简介

本书以认知心理学、积极心理学、教育学、哲学等为理论基础，立足于“父母与孩子共同成长”的养育概念，以探索生命意义的心智模型为整体框架，附以经典家庭教育领域案例，从“认知”“动机”“情感”三个维度，提供27段心智发展历程，让读者开启一场从“我为什么要做父母”，到“我知道我要成为怎样的父母”的积极心智成长，成为可以送给孩子超级人生的智慧父母。很多时候，父母们需要面对的关键人物，恰恰不是孩子，而是内在的自己。升级自我心智，完成智慧觉醒，做成长型父母，才能真正陪孩子一起幸福长大。

作者简介

张阳，文学学士（师范类），应用心理学硕士，“张阳的幸福逻辑课”创办人，清华大学社科院积极心理学指导师，盖洛普全球认证优势教练，第七届中国教育创新年会家长论坛演讲嘉宾，未来春藤合伙人、超级讲师。专注实践中的心理学，拥有20年父母与孩子共同成长研究经验；擅长将复杂的问题逻辑化，透过现象看本质，致力于借助应用科学发展方式帮助更多父母心智觉醒、认知重构；为教师、女性、父母、心理讲师等教育主体人群开办课程、讲座、1对1咨询与团体辅导，广获好评。 2014年至今，创办教育咨询公司，为多所学校提供顶层理念设计、校本课程研发、品牌教育项目落地、生命教育类主题展览的指导、策划等工作。

心智旅程，你正在哪个起点？＜浪漫的觉察·认知＞成为父母：心智觉醒的 3 段起点 1　荣归自己：非你莫属的起点一半故事，找到养育的信念一半责任，确认自己的使命一半心智，发现成长的系统认知练习：荣归自己 2　点燃火花：品味共生的旅程共同成长：不是“计划”，是“状态” 亲子冲突：不是“问题”，是“题目” 解决方案：不是“立场”，是“关系” 认知练习：品味日志 3　练习离开：鼎盛年华的哲学适度地“展望结局” 理智地“向死而生” 主动地“筹划回忆” 认知练习：闭合记忆死都不怕，你还怕改变自己吗？＜精确的探寻·动机＞重写故事：自我肯定的 3 步力量 4　关怀自己：拟一个内在成长的角色打理一座花园，拥有“家” 找回生命原貌，创造“家” 解锁“清窝”密码，修复“家” 认知练习：自我关怀 5　跳出重围：赴一场颠覆观念的历险不讲条件，遇见“可爱”的哲学不求完美，觉察“野蛮”的执念不被捆绑，奔赴“存在”的证据认知练习：欣赏探询 6　逆风翻盘：写一页赋有信念的故事命名故事，启动“拥有”思维宣告故事，释放“天赋”潜能追求故事，激发“优势”人生认知练习：故事大师命题创作，你绕过了多少委屈？＜综合的创造·情感＞馈赠礼物：创造意义的 3 种智慧 7　即兴智慧：请求帮助的格局选择“醒来”：当末日来临面对“事实”：当意外发生请求“帮助”：当能力有限认知练习：请求帮助 8　深度养育：探索平衡的艺术弗雷德假设·视而不见的全貌埃舍尔纠结·原地踏步的前进莫比乌斯环·自以为是的信念认知练习：平衡之花 9　超级礼物：启动馈赠的使命定义礼物：唤醒自己会提问的能力创造礼物：永不放弃的感恩之旅馈赠礼物：启动不设限的五重人生认知练习：五重人生结语　播一粒“令人心驰神往”的种子，乐在其中致谢

成长型父母

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