理科思维读书法

本书介绍了一套完整的理科思维读书法，它触及阅读的本质，是一种能快速、高效地将作者的知识、经验及方法输入自己脑中，并用于解决自身问题的极致读书法。这套方法即“发现问题一提出假设一实践验证-评价”的“超合理化循环模式”。理科思维读书法是一种智慧生产系统，只要读者掌握了这种阅读方法就可以获得“阅读的精确度”，拥有“发现问题的能力”“抽象化的能力”“提出假设的能力”“制订行动计划的能力”“重视评价的能力”。不管你是学生还是上班族，只要具备了上述五种能力，就能够实现跨越式的成长。

犬塚壮志教育内容制作人士教育株式会社（SAMURAl教育）董事长主要著作：《理科思维读书法》《掌握精准表达：让沟通清晰而有逻辑》等。

序章 文科生不知道的秘藏——理科思维读书法▲ 为什么理科生能读很多深奥的书 2 ▲尽可能降低阅读难度 4 ▲不会速读方法，也能实现快速阅读 8 ▲聪明的理科生用 15 分钟“合理化” 阅读一本书 12▲读书效果应通过观察它给实际生活带来多大程度的改变来衡量 17▲最大限度地提升从书本中所获得信息的 “质量” 20 ▲借鉴理科生使用“参考书”的方法，大大提升上班族的读书效率 26 | 总结 | 29第一章 快速提高读书效果的三要素▲提高读书效果不可或缺的三要素 32 ▲用理科生“发现问题的能力”聚焦问题意识 36 ▲ 90% 的读书效果由预先设定的理想状态决定 43 ▲“一本书解决一个需求”，提取信息时切勿花心 47 ▲信息贵在“精炼”—90% 的内容可以忽略 50 ▲ | 总结 | 56第二章 提高阅读理解力，让书本知识为成果的理科思维读书法▲进入超合理化循环模式前须具备的三种能力 58 ▲把阅读想象成“在河里捕鱼” 61 ▲步骤 1 ：理解图书脉络 64 ▲步骤 2 ：提取书中精华 77 ▲步骤 3 ：不盲信作者的见解 85 ▲步骤 4 ：基于可用信息提出假设 92 ▲尝试理科思维读书法中的“阅读” 96 | 总结 | 101第三章 能立刻增加三倍知识与 技能的读书实践▲只有在亲身体验中获得的“经验”，才能成为最有效的学习素材 104▲把要用于实践的信息变为特有的武器 110 ▲为什么理科生注重“演练”？ 115 ▲不经历失败，就无法真正理解——尽早进行小演练 118 ▲为什么要重视“尝试”的“频率”—— “应用式”提升大脑输出功率 122 ▲寻求局部改变—“改变不足 1%”的原则 125 ▲用 1 分钟制订实验计划，快速掌握知识和技能 129 | 总结 | 134第四章 只是懂了，还是真正掌握了？▲对读书所学的知识进行评价后，才能再去读其他同类书籍 136▲“评价”验证实验时应重视的观点—将“行动”和“成果”结合起来进行评价 141▲使用六种评价方法进行检验 145 ▲提升自我评价准确度的唯一方法 149 ▲怎样选择合适的反馈对象 153 ▲“保养式读书法”—将书中精髓彻底活用的阅读方法 157 ▲避免“囤书”的简单方法 161 ▲发现新问题，提出新假设—为下次阅读做准备 164 | 总结 | 167