十万个健康为什么丛书——健康始于孕育

本书拟编写5章，包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期 、分娩及产后保健、新生儿护理 、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后，再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下：为什么说“身体发肤，受之父母”？为什么说月经是女性具备生育能力的标志？为什么有人说生命的诞生是在一瞬间？\"为什么备孕女性要做营养准备？为什么说适宜体重对备孕女性很重要？\"为什么医师建议选择排卵期前后同房？为什么备孕女性要做口腔保健？为什么备孕女性要先调整好心态？为什么丈夫也要参与“备孕”？为什么要计划怀孕？为什么老人常说“什么年龄，做什么事”？为什么要做孕前优生健康检查？什么时间做合适？为什么孕前应用药物要特别注意？为什么有些疫苗应在怀孕前接种？为什么医生总在讲出生缺陷防治？常见的出生缺陷有哪些？为什么医生建议在孕前就开始口服叶酸？为什么有些人要做孕前遗传咨询？为什么孕前检查时医生建议我做TORCH检查?

李志新：中国疾控中心妇幼保健中心副主任（主持工作）。作为核心专家参与了国家卫生计生委、卫生健康委关于第四次全国口腔健康流调核心数据发布、中国首次骨质疏松流调核心数据发布等活动，现场解答媒体关心的专业问题；协助国家卫生计生委疾控局，在上海召开的第九届全球健康促进大会上成功组织承办健康老龄化分论坛与预防道路交通伤害分论坛；领导中国疾控中心慢病中心创建《iHealth》科普期刊，申请创办了慢病中心微信公

第一章科学备孕与健康生育一备孕常识/2 1为什么说“身体发肤，受之父母”/3 2为什么说月经是女性具备生育力的标志/5 3为什么说生命的诞生是一个神奇的过程/7 4为什么女性在备孕期要重点关注自身营养状况/9 5为什么说适宜体重对备孕女性很重要/12 6为什么医生建议在排卵期前后同房/14 7为什么备孕女性要重视口腔保健/15 8为什么医生建议备孕女性重视心态调整/17 9为什么丈夫也要参与备孕/19 二孕前优生/21 10为什么怀孕要提前计划/22 11为什么人们常说“到什么年龄做什么事”/23 12为什么要进行孕前优生健康检查/25 13为什么备孕阶段要特别注意用药问题/27 14哪些疫苗应该在怀孕前接种/29 15如何预防常见的出生缺陷/31 16为什么医生建议孕前补充叶酸/33 17为什么部分夫妇需要进行孕前遗传咨询/34 18为什么孕前检查时医生建议远离猫狗等小动物/36 三生育调节/40 19生育大宝后需要间隔多久才能生二宝/41 20停用复方短效口服避孕药后可以立即怀孕吗/43 21取出宫内节育器后可以立即怀孕吗/44 22为什么医生不建议女性在人工流产后立即怀孕/46 23吃了紧急避孕药后怀上的宝宝还能保留吗/48 24为什么说带器妊娠有风险/50 四不孕症与辅助生殖技术/52 25为什么不孕夫妇越来越多/53 26为什么不孕症和男方也有关系/55 27为什么医生建议部分患者先进行人工授精/58 28为什么尝试了3个周期试管婴儿技术依然失败/60 29为什么医生建议移植一枚胚胎/62 22健康始于孕育 30为什么冻存卵子并不能保证以后一定可以生育孩子/64 第二章顺利度过孕期 一孕期检查/68 1为什么怀孕之后要尽快去医院检查/69 2孕妈妈如何计算孕周和预产期/71 3为什么孕妈妈要进行唐氏筛查/73 4产前检查能不能百分百确诊胎儿畸形/75 5产前超声检查提示胎儿异常应该怎么办/77 6为什么胎儿颈后透明层厚度增厚需要进行羊水穿刺/81 7如何安排整个孕期的超声检查/82 8为什么孕妈妈要进行乙型肝炎和肝功能检查/85 9为什么孕妈妈会贫血/87 10为什么孕妈妈要进行妊娠糖尿病筛查/90 11为什么医生建议孕妈妈选择自然分娩/93 二孕妇健康自我管理/95 12为什么孕妈妈要好好吃饭、吃好饭/96 13为什么孕妈妈要保持合理的体重增长/98 14为什么孕妈妈要补充优质蛋白/101 15孕妈妈应该如何补充维生素/103 16为什么孕妈妈会缺钙/106 17为什么孕期要继续补充叶酸/109 18为什么医生建议孕妈妈戒烟戒酒/111 19为什么孕期要防止“病从口入”/113 20为什么孕妈妈经常头晕眼花/115 21孕妈妈如何做运动/118 22为什么孕妈妈要学会数胎动/120 23孕妈妈应该如何应对牙痛/122 24为什么孕妈妈容易睡不好/125 25孕妈妈应该如何着装/127 26孕妈妈在旅行中有哪些注意事项/129 27孕期能过性生活吗/131 28孕妈妈应该避免接触哪些物品/133 29孕妈妈如何保持心情舒畅/135 30家有孕妈妈，准爸爸应该如何做/137 31如何判断孕妈妈是否临产/139 三孕期常见问题及处理/142 32孕期阴道出血究竟意味着什么/143 33怀孕后为什么会出现呕吐/146 34被医生判断为“高危孕妇”应该怎么办/149 35怀孕后血糖升高怎么办/152 36怀孕后血压升高怎么办/154 24健康始于孕育 37孕妈妈艾滋病、梅毒或者乙肝检查阳性应该怎么办/157 38为什么孕期生病不能随意吃药/160 39为什么孕期容易出现外阴瘙痒/162 40如何应对孕期水肿/164 41如何应对孕期下肢静脉曲张/166 42如何应对孕期尿路感染/168 43如何预防孕期便秘/170 44如何应对孕期手腕疼痛/172 45如何应对孕期腿抽筋和腰背痛/174 46为什么部分孕妈妈会变丑/176 47为什么未到临产也会出现宫缩/178 48到了预产期还没动静怎么办/180 49为什么怀孕后会发生耻骨联合分离/181 第三章分娩及产后保健 一分娩常见问题/184 1临产前出现阴道流水怎么办/185 2分娩镇痛有必要吗/187 3为什么会发生羊水污染/190 4阴道助产对新生儿有危害吗/193 5在阴道分娩过程中转为剖宫产安全吗/195 6剖宫产后再次妊娠应该如何分娩/198 7在分娩过程中如何进食更科学/201 8发生产后出血应该怎么办/204 9为何医生不同意在孕39周前进行择期剖宫产/205 二科学坐月子/209 10坐月子期间应该如何运动/210 11坐月子期间应该如何保持个人卫生/212 12为什么坐月子期间要外出晒太阳/214 13坐月子期间应该如何吃/215 14为什么严重心脏病患者不适合哺乳/217 三产后常见问题及处理/220 15产后访视与检查有什么作用/221 16新手妈妈出现产后抑郁怎么办/223 17剖宫产产妇需要隔多久才能再次妊娠/226 18为什么产后可能出现尿失禁/228 19剖宫产后需要进行盆底康复吗/230 20为什么产后会出现下腹疼痛/232 21为什么产褥期内不能过性生活/234 四母乳喂养/236 22为什么提倡母乳喂养/237 23为什么说母乳是宝宝最好的食物/239 26健康始于孕育 24为什么6个月内推荐纯母乳喂养/241 25携带乙型肝炎病毒的妈妈能进行母乳喂养吗/244 26感染人类免疫缺陷病毒的妈妈能进行母乳喂养吗/245 27感染梅毒的妈妈能进行母乳喂养吗/247 28母乳喂养期间用药的注意事项有哪些/248 29如何应对乳腺炎和乳头皲裂/249 第四章新生儿护理 一新生儿生理现象/252 1新生儿体重有何变化规律/253 2新生儿“马牙”和“螳螂嘴”是怎么回事/256 3如何判断新生儿排便是否正常/258 4新生儿的睡眠有什么规律/261 5新生儿的眼睛能分辨出色彩吗/262 6新生儿的乳房为什么会肿大/264 7新生儿有哪些原始反射/266 8为什么新生儿总是哭闹/268 9如何判断新生儿是否吃饱了/269 10新生儿尿液呈红色就是血尿吗/271 二新生儿日常护理/273 11为什么要做新生儿疾病筛查/274 12如何创造新生儿适宜的室内环境/276 13如何做好新生儿的脐部护理/279 14如何做好新生儿的臀部护理/281 15躺着喂奶会引起宝宝的中耳炎吗/283 16宝宝呛奶怎么办/286 17给宝宝洗澡需要注意什么/289 18如何给新生儿穿衣服/291 19如何照看高危新生儿/294 20早产儿出院后的护理要点有哪些/296 三新生儿常见疾病/299 21为什么新生儿出生时会发生窒息/300 22新生儿口吐泡泡与肺炎有关吗/302 23母乳喂养的宝宝为什么也会发生过敏/304 24新生儿头颅血肿是怎么回事/305 25脐带残端有渗液就是脐炎吗/308 26如何护理新生儿脓疱病/310 27新生儿低血糖需要勤喂葡萄糖水吗/312 28健康足月新生儿为什么会得病理性黄疸/313 29母乳性黄疸需要暂停母乳喂养吗/316 30宝宝抖动是新生儿惊厥吗/318 28健康始于孕育 四新生儿早期发展/321 31袋鼠式护理对新生儿发育有哪些帮助/322 32如何应对新生儿哭闹/326 33如何进行新生儿抚触/328 34在新生儿阶段哪些做法不利于大脑发育/331 35如何促进新生儿早期感官发育/333 36如何为新生儿选择玩具/334 37新生儿有“学习”能力吗/338 38新生儿应该接种哪些疫苗/340 39新生儿需要额外补充哪些保健品/342 40新生儿需要常规进行健康体检吗/344 第五章婴幼儿养育 一科学喂养/350 1宝宝出生后为什么要补充维生素D/351 2为什么早产宝宝需要额外补充营养素/353 3为什么建议纯母乳喂养的宝宝6个月开始添加辅食/355 4为什么宝宝添加辅食首选富含铁的泥糊状食物/356 5添加辅食有哪些注意事项/358 6为什么要让宝宝“自己选择”吃多少/359 7为什么添加了其他食物还要继续母乳喂养/361 8为什么宝宝膳食要多样/363 9为什么不建议1岁内的宝宝喝果汁和蜂蜜/364 10为什么有些宝宝需要吃特殊配方奶粉366 二心理发育368 11为什么3岁内是宝宝脑发育最为关键的时期/369 12为什么游戏可以促进宝宝的大脑发育/370 13如何与宝宝建立安全的依恋关系/372 14宝宝怕生怎么办/374 15如何帮助宝宝练习爬/376 16如何促进宝宝的语言发育/378 17为什么宝宝要定期接受心理行为发育筛查评估/381 18如何不打不骂管好孩子/384 19如何让宝宝更好地接受弟弟妹妹/386 20为什么从出生开始就要多与宝宝交流/388 三安全保障/390 21为什么不要长时间把宝宝单独留在婴儿床上/391 22为什么宝宝乘车要坐安全座椅/392 23为什么照料者一定要近距离看护宝宝/395 24为什么建议宝宝与父母分床不分房/397 30健康始于孕育 25如何保证婴幼儿活动空间的安全/398 26为什么宝宝洗澡时要预防耳朵进水/400 27如何预防儿童误食异物/402 四疾病预防/405 28为什么宝宝发热不能捂/406 29为什么宝宝会“枕秃”/408 30为什么要给宝宝按时接种疫苗/410 31宝宝接种疫苗后会出现哪些不良反应/411 32宝宝超重怎么办/413 33宝宝为什么会腹泻/416 34孩子出现哪些症状需要紧急就医/418 35给宝宝喂药有哪些注意事项/420 五生活护理/423 36为什么哺乳后要竖抱宝宝/424 37宝宝不同的哭声意味着什么/427 38为什么有些宝宝总是流口水/429 39为什么宝宝未满周岁也要做口腔清洁/431 40什么时候应该为宝宝进行如厕训练/434 41为什么不建议给2岁以下的宝宝看电子屏幕/436 42为什么有些宝宝经常眨眼睛/438 43宝宝晒太阳需要注意什么/440 44如何为宝宝选择适宜的护肤品/441 45为什么不能随意为宝宝掏耳朵/4