漫画黄帝内经(上二十四节气养生智慧)--聚文网

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内容简介

本书从四季调养的角度出发，脉络清晰、内容详实地解析各个季节的不同气候特点以及易发、多发疾病，从养、治的角度对各个季节特点进行养生总则说明。还涉及经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方方面面的内容。学生读《漫画黄帝内经》，能及时意识到自己的身体是否出现了异常，不因疏忽而耽误事；也能从小养成自我约束的意识，不会因为贪嘴而吃过多寒性或上火的食物。美妆的尽头是养生，五脏六腑为容颜的根本，这套书中详解释五脏六腑的疗养，可以帮助女性美容养颜。女性读《漫画黄帝内经》，针对状况调理好五脏，胜过化妆医美，40岁的女人也能面如桃花由内而外散发好气色。中青年读《漫画黄帝内经》，提早保养身体，学习按摩手法，消除一天的疲惫，更有精力和能量为生活奋斗。身体是革命的本钱。中老年人读《漫画黄帝内经》，预防高血压等疾病，防患于未然。不只是养身，书中还特别讲到了如何“养心、调神、养气”，每天都有好心情，笑口常开，福如东海。

春立春：蛰虫始振多养肝立春三候 3 春风吹又生，保健应顺着春阳之气 4 养肝助生发，防阳气郁积致“上火” 8 头痛发热伤于风，按摩食疗得健康 10 立春水痘发病高，清热解毒是关键 16 雨水：冰雪皆散需调脾雨水三候 19 早春“捂一捂”，有量也有度 20 雨水湿气重，粥养脾胃最得当 22 感冒别发愁，古方解你忧 28 补肾兼健脾，五更不再泻 30 惊蛰：春雷一声话补阳惊蛰三候 35 春天肝当令，惊蛰护肝正当时 36 惊蛰病毒正出动，灭毒消病真轻松 39 治疗肋间神经痛，推搓两胁最见效 42 二月惊蛰宜春练 44 春分：阴阳相半平阴阳春分三候 47 春分防旧病，补虚泄实求平衡 48 春分性欲旺，房事当有度 50 春季眼病高发的奥秘 51 背痛足凉，补足阳气方暖身 53 清明：气清景明防过敏清明三候 57 清明百花香，过敏也来凑热闹 58 高血压复发，调畅肝肾可减压 61 焦躁常叹气，气郁不顺惹的祸 65 春来困不醒，提神有妙招 70 谷雨：布谷歌唱治疼痛谷雨三候 73 三月百虫出动，风热感冒也流行 74 按摩结合食疗，胸闷气短化乌有 76 对付神经痛，祛风除湿为原则 80 走出情绪低谷，与春季抑郁说再见 83 夏立夏：天地气交宁心神立夏三候 89 夏季心火旺，养心败火最关键 90 调理疰夏，从滋补脾胃开始 96 “蚂蚁窝”痒上手，祛除湿热不放松 97 “手少阴式”，让你安眠到天亮 99 小满：小得盈满调风疹小满三候 101 小满湿热重，当心风疹找上门 102 夏季人体多内热，千金难买六月泻 106 会吃会喝精神足，汤水先行保脾胃 110 小满养生要点 113

漫画黄帝内经(上二十四节气养生智慧)

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