胃，你好吗--聚文网

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内容简介

本书作者独辟蹊径，通过深入调研广受欢迎的健康科普网络平台，选取广大民众、网友、读者和粉丝们最为关注点击量最高的胃部困扰和相关疾病，把二百余条大众关心的与胃部和消化系统相关原汁原味的朴素问题进行提炼并归门别类，查阅国内外权威文献，用准确无误、温馨幽默的语言进行专业且通俗易懂的解答，指导社会大众改变不良生活方式，合理预防，正确就医，做到胃癌早发现、早诊断、早治疗。让读者只要翻看此书，就可以找到与自己症状一致的知识点的权威解释和解决办法。

第一篇初探胃肠道 1胃有“两道门”“四层墙” 2为什么肠子这么长 3从食物到便便，一段奇妙之旅 4肠道菌群的雄伟史诗第二篇“对外交流”的最大脏器 1人体与外界的物质交流 2正确的排便姿势，你做对了吗 3便便与肠道菌群的相爱相杀 4巧辨大便颜色 5排便习惯改变，可能是身体发出的预警信号 6多大点儿的“屁”事第三篇情绪与胃肠健康 1胃病是“精神病”吗 2愤怒时，胃黏膜也很受伤 3抑郁症，胃的“沉默杀手” 4常常焦虑，小心“压出来”的胃癌 5借酒消愁“胃”更愁 6A型血：为什么受伤的总是我 7胃肠和情绪的爱恨纠葛 8因过度劳累失去的健康还能挽回吗 9做到这“五心”，轻松防胃癌第四篇这些饮食，养胃还是伤胃 1牛奶：怎么选我当和事佬 2剩饭剩菜、腌制食品，吃还是不吃 3韭菜吃多伤胃，是真的吗 4晨起第一杯，该喝点儿啥 5大蒜：江湖一直有我的传说 6富硒食物，真抗癌还是智商税 7这杯饮料，戒还是不戒 8三餐不规律的代价 9喝粥养胃的真相 10吃盐吃出的胃病第五篇远离高危因素 1初探幽门螺杆菌 2幽门螺杆菌，非治不可 3外卖的健康风险 4早饭晚饭，吃还是不吃 5小心宵夜伤你胃 6关于久坐，你必须知道的事儿 7跑步跑到“胃抽筋”，这正常吗 8熬夜玩手机，受伤的却是胃 9吸烟，受伤的不仅仅是肺 10把酒言欢，胃很难堪 1130岁得胃癌，这是为什么 12这些坏习惯让夫妻双方皆患癌 13癌症警报：慢性萎缩性胃炎 14异型增生离癌有多远 15胃肠也得分家：肠上皮化生第六篇留心来自身体的微小信号

胃，你好吗

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