帆船运动--聚文网

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内容简介

目前，帆船运动进校园活动已在我国多个城市开展，深受学生们的喜爱。青岛、南京、深圳、海口和三亚等城市的一些中小学已设置帆船课程，我国的许多高校也把帆船课程设置为必修课和专长课。每年寒暑假，全国各个帆船俱乐部的冬令营和夏令营活动进入繁忙培训时期，帆船运动给我国青少年带来了快乐、梦想和追求。本教材共十二章，主要介绍帆船运动基础知识、帆船的技战术及训练方法、海上求生、海上救生、帆船离岸赛和帆船竞赛规则等内容。教材内容由易至难，图文并茂，对初学者或高水平运动员均适用。

第一章帆船运动基础知识第一节帆船运动发展简史第二节帆船的分类第三节帆船的构造第四节帆船术语第二章装船第一节水手结第二节稳向板帆船的组装方法第三节龙骨帆船的装帆方法第三章帆船操作技术及训练方法第一节航向与风向的关系第二节帆船航行基本理论第三节帆船的出航与归航第四节帆船迎风航行操作技术及训练方法第五节帆船顺风航行操作技术及训练方法第六节帆船横风航行操作技术及训练方法第七节帆船迎风偏转与顺风偏转及训练方法第八节帆船迎风换舷与顺风换舷及训练方法第九节帆船顶风飘帆的摆脱与帆船翻覆回正及训练方法第十节帆船绕标操作技术及训练方法第十一节帆船起航技术及训练方法第十二节帆的调整技术及训练方法第四章帆船战术及训练方法第一节起航战术及训练方法第二节迎风战术及训练方法第三节顺风战术及训练方法第四节横风战术及训练方法第五节绕标战术及训练方法第六节终点战术及训练方法第五章海上求生第一节海上通信与定位设备第二节海上火焰信号第三节海上遇险求救第六章海上救生第一节帆船救生设备及使用方法第二节船员落水的施救方法第三节救生船施救帆船的方法第四节晕船第五节中暑第六节低温症第七节溺水第七章帆船导航设备第一节磁罗经第二节全球定位系统（GPS）第三节船舶自动识别系统（AIS）第四节中国北斗卫星导航系统（BDS）第五节雷达第六节船用测深仪第八章海图第一节海图与普通地图的区别

帆船运动

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