生活本无应许之地：存在主义心理学的无为而为--聚文网

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内容简介

存在主义心理学不仅是一种心理学取向，更是一种生活方式。存在主义不是虚无的悲观哲学，而是一种严肃的乐观主义，它倡导一种生活态度：这个世界也许并不算好，但是我们要尽力而为，努力活出自己的意义和精彩。如何生活，如何找到意义，如何成为自己，如何面对不可避免的死亡。存在主义者就像是苦味的鉴赏家，明白春去秋来、苦难与欣喜并不在掌控之中，生命可以是一场耐力赛，也可以是充满惊喜的冒险。全书以三个故事勾勒出了存在主义心理学“无为而为”的哲学观。放手：目标会诱惑我们为它服务，而不是顺其自然，让一切水到渠成。当一个人满心满眼都是目标时，他便无法发现或吸收任何其他东西。放空：放下先入为主的观念，放下站在掌控和主导位置的欲望，仅仅做改变的帮助者。当我们可以不做什么的时候，当我们减少自己主观执念的时候，就无所不能了。见证：见证的意义在于同理心和陪伴。在他人的苦难深处陪着他，尽管对消除痛苦无能为力，但我们愿意待在那里，便具备某种力量。停顿、选择、共情、全心全意沉浸于某事的瞬间，它们都是“存在”的方式。或许我们不该问生命的意义是什么，而是必须意识到我们是被生命追问的那个人。我们必须用自己对生命的体验来回答生命的提问。

第一章　故事之美故事的灵感完美的住宿和早餐 “普拉达”的觉醒存在的鸟鸣声三杯咖啡终身学徒工第二章　人本主义教育：点燃蜡烛，传递火种平行过程和具身化见证起身，让我们拥抱吧！第三章　布鲁斯的故事：通过一首歌的相遇放手黑暗中的对话放下技术放下目标相信过程真诚和一致性：成为我们自己打好根基的重要性无为专注结构和流动臣服而非征服 “强治疗”和“弱治疗” 空性陪伴和存在的孤独孤独和焦虑自我关怀完美完美书店 “破旧酒吧” 准备治疗师的勇气丁香花第四章　特蕾西的故事：混乱中的稳定谦逊和灵活性信念与信任聆听未闻之声全情投入：进入状态平静和漫无目的一份无价的礼物第五章　佩特鲁斯的故事：苦难中的陪伴陪伴的力量勇气与创造见证诗意而纯粹的反馈简单的翻译：婴儿口中的智慧相遇：出现美参考文献

生活本无应许之地：存在主义心理学的无为而为

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