孩子，为你自己读书

孩子，你为什么读书？ 从小的方面讲，是为了自 己有所收获。当你通过读 书学习，了解世界各地的 风土人情时，当你走遍名 山大川，看着美景听着天 籁之音时，当你用一口流 利的外语和外国人对话时 ，你不感到快乐和自豪吗 ？你不觉得大自然非常奇 妙吗？所以读书是快乐的 ，读书是充实的，读书是 幸福的。 阅读本书，你的学习热 情和学习动力将会得到有 效激发，你会用更端正的 态度面对读书与学习，你 将在快乐与自信中掌握读 书、学习的技巧和方法， 真正做到自主学习、快乐 学习。

第1章 点燃热情，提升学习动力 确立目标，调动学习的主动性 有了目标，学习便有了方向 将大目标分解为小目标 名师点睛：学习的每时每刻都要有目标 激发兴趣，别让学习成为负担 发现学习的乐趣 名师点睛：如何把学习兴趣保持下去 快乐学习，从学习中体会到乐趣 用自己最喜欢的方式学习 在学习中保持心情愉快与轻松 名师点睛：如何度过学习消沉期 第2章 端正态度，保持优良学习品质 勤奋刻苦，矫正骄傲心理 只有勤奋才能提高成绩 不要让自己骄傲 适当地施加压力 名师点睛：如何保持对学习的热情 全神贯注，学习不能三心二意 学习需要专注精神 训练注意力的技巧 名师点睛：学习环境对注意力的影响 持之以恒，坚持下去才能有收获 坚持是最重要的学习态度 培养自制力，抵制不良诱惑 名师点睛：给自己制定一些行为规范 第3章 树立信心，学习其实没那么难 建立信心，我也能成为学优生 主动寻找成绩不好的原因 用暗示法树立信心 名师点睛：在学习中树立自信心的六个步骤 调整心态，积极面对问题 避免不良情绪的干扰 勇于向学习中的挫折挑战 名师点睛：遇到挫折后如何避免消极情绪 第4章 夯实基础，抓住学习环节 学会预习，变被动为主动 用预习来还学习上的欠账 四招保障预习效果 高效预习的方法 名师点睛：提高预习效率的三个关键 善于听课，抓住关键环节 做好课前准备 专心听讲，提高课堂效率听讲要善于抓重点 名师点睛：在课堂上要与教师的思路合拍 及时复习，巩固知识 趁热打铁，上完课及时复习掌握高效的复习方法 名师点睛：如何从旧知识中找到新感觉 认真做作业，为学习新知识打下良好基础 认真、独立地完成作业 做作业的基本技巧 题海战术要不得 名师点睛：认真对待每一次作业 第5章 高效学习，提高学习效率 制订计划，让时间尽在掌握 好计划提高学习效率 长计划与短安排相结合 学习计划要因科制宜 名师点睛：制订学习计划要统筹兼顾 统筹兼顾，高效率地安排时间 按照时间单位安排学习 一周时间巧安排 拟定具体的时间表 名师点睛：双休日怎样安排时间 形成规律，把学习时间固定下来 有规律地利用时间 在固定的时间学习固定的科目 名师点睛：将学习时间记录下来 重点优化，把握学习的黄金时间 寻找最佳时间段 优化程序，统筹安排 名师点晴：不要平均用力 争分夺秒，充分利用能利用的时间 善于利用零散时间巧用中午和晚饭前的时间 名师点睛：有效利用零散时间的技巧 劳逸结合，休息是为了更好地学习 灵活学习，不打疲劳战 适度的体育锻炼可以调节大脑 名师点睛：课间要适当休息 第6章 做题攻略，掌握解题的思路 认真仔细，重视做题的每一步 求质量不求数量 追求做题的准确率 名师点睛：培养做题好习惯 打开思路，找到解题的突破点 主动寻求解题思路 把思路一步步写出来 名师点睛：不要死钻牛角尖 掌握方法，提高自己的解题能力 关注普通解题法 触类旁通，提高综合解题能力 一题多解，找到解题的最佳途径 名师点睛：做题时要避免定式思维 重视过程，不要只关注答案 时刻关注解题过程 重视运算过程 名师点睛：不要提前看答案 吸取教训，避免一错再错 及时分析出错的原因 难题笔记与错题笔记 名师点睛：高效的错题索引法 第7章 深度记忆：拥有超强记忆力 找到规律，记忆是有迹可循的 学会降低知识的遗忘率 名师点睛：如何争取最佳记忆效果 掌握技巧，找到适合自己的记忆方法 “压缩饼干”记忆法 “多通道”记忆法 “吃甘蔗”记忆法 形象记忆法 名师点睛：利用卡片帮助记忆 比较归纳，在思考的基础上记忆 通过比较加深记忆 分组归类，各个击破 “减肥”记忆法 名师点睛：记忆要有目的性 第8章 用脑学习：掌握思考的窍门 主动思考，脑子越用越聪明 学会独立思考 “听”与“思”相结合 名师点睛：给自己独立思考的空间 敢于质疑，多问几个为什么 学习要有怀疑精神 多问几个为什么 名师点睛：勇于质疑 大胆创新，提升自己的创造力 打破常规，改变固定思维方式 用发散思维解放头脑 逆向思维的妙用 开发神奇的想象力 名师点睛：在实践中培养想象力 第9章 重视合作：充分利用身边资源 取长补短，通过交流来提升自己 合作交流才能共同提高以平常心对待竞争 名师点睛：可以借鉴但不要照搬 会问善问，提问也要讲技巧 把问题集中起来问 提问之前先思考 名师点睛：应该避免的提问方式 第10章 决胜考场：掌握应试技巧 释放压力，考试并不可怕 用平常心对待考试 稳定情绪最关键 名师点睛：考前不要轻易许诺 注意调整，用最佳状态迎接考试 快速解除