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内容简介

本书是针对高中学生在成长过程中遇到的心理困惑，由具有丰富经验的一线心理教师进行心理学指导的一本学生自助手册。在知识更新速度加剧的21世纪，青少年群体的心理成长也面临着重重危机与考验。本书围绕高中生的心理健康案例进行针对性分析，对此给予专业性的建议，总结出高中生群体在成长过程和学习生活中遇到的共性问题，根据个体特征予以个性化的分析和答疑。从整体上对高中生心理健康问题进行解惑，从各个微小的个体案例出发，逐一答疑，实现真正意义上的“解忧”。

作者简介

周隽，华东师范大学心理学硕士，中学高级教师，担任国家二级心理咨询师考官、华师大社会导师和免费师范生兼职导师、黄浦区教育心理学科带头人、黄浦区教育学会教心科研专业委员会理事、格致教育集团教心工作室主持人、闵行区鞠瑞利中学心理名师工作室导师等，在市内外都有较高知名度和影响力。立足心理教育一线工作25年，具有丰富的心理教学和辅导经验，出版专著《心理游戏》（广东教育出版社2002）、合著《中学生心理课生涯发展》（中国轻工业出版社2015）、《心理课怎么玩——心理教师实战进阶手册》，参与《高考心理按摩》（上海教育出版社2002）、《教师生涯中的心理成长》（上海科技教育出版社2008）、《适于脑的学习模式构建与应用研究》（上海三联书店，2017）等书和《心理健康学本》（华东师范大学出版社2005）、《高中生心理健康自助手册》（上海教育出版社2012）教材教参的编写。

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