每个人的新生：抵御癌症的健康生活方式

字数: 298
出版社: 中信
作者: 洛伦佐·科恩
商品条码: 9787521735352
版次: 1
页数: 357
印次: 1

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内容简介

是一本关于抗癌、防癌生活方式的图书。本书侧重平时的调理，从心理支持、压力缓解、睡眠、饮食、运动、对抗污染这六个方面入手，以达到提高生活质量、辅助康复治疗、预防癌症的目的。书中的建议都是经过作者医疗团队多年研究的结果，有科学的理论支持，在美国这一生活方式得到了普遍的认可，并且取得了很好的效果。而本书更吸引人的是它提出了六周的生活计划，细致周到地帮助读者实施这一生活方式，将理论与实践很好地结合在了一起。

作者简介

洛伦佐·科恩，博士，美国著名行为心理学家，现任美国德州大学MDACC行为科学科教授，整合医学项目主任以及姑息疗法康复科整合医学部门主任，德州大学公共卫生学院休斯顿保健中心行为科学教授，整合医学教育项目美国顾问委员会主席，复旦大学附属肿瘤医院荣誉教授。

第一部分抗癌时代第一章抗癌革命 / 02 第二章我们的康复能力 / 17 第三章到底是什么触发了癌症？ / 40 第四章细胞追求永生 / 49 第五章表观遗传学预防 / 63 第六章抗癌六法的协同作用 / 73 第二部分抗癌六法第七章爱和社交支持是基础 / 88 第八章压力和弹性 / 128 第九章休息和修复的重要性 / 170 第十章运动带来健康 / 204 第十一章食药同源 / 230 第十二章环境和健康 / 274