被低估的父爱：真希望每个爸爸都读过这本书

随着“丧偶式育儿” “诈尸式育儿”等话题的热议，爸爸在家庭教育中的重要作用被高度关注。很多焦虑的妈妈背后，几乎都有一个“缺席”的爸爸。子女是父母一生的财富，但没有人能够不劳而获。这是一本帮助爸爸树立科学养育观念、掌握正确带娃攻略的觉醒之书。本书充分肯定了父爱的独特作用，它不仅指导爸爸如何与孩子玩耍、对话，还提供了针对不同年龄段孩子的具体育儿方案。爸爸的参与更利于培养孩子的独立性和生存力，对其成长意义非凡。本书不仅给爸爸提供了宝贵的育儿指导，也有助于妈妈更好地理解爸爸的育儿方式，从而建立良好的育儿合作关系。它将推动社会正确认识父爱,激励更多爸爸勇于承担育儿责任,与孩子一起快乐成长。作者结合自身10多年的带娃感受，教育行业6年的从业经验，在自媒体平台上与宝妈们的200多场连麦，以平实的视角、生动的场景真实把脉读者心理和家庭教育中的困局，针对家庭养育中常见的现实问题提供切实的指导方案，凭借实战带娃给出硬核攻略。

闫 鹏 两个孩子的爸爸/“时间知道”公司创始人·CEO 全网超 300 万核心用户 北京师范大学家庭教育指导师 互联网视频内容/知识 IP 操盘人 “疯狂爸比”“盐 Sir 后浪”知识 IP 主理人 前优酷财经主编/《老友记》 《创业分子》等栏目制片人 中欧国际工商学院客座讲师/爱奇艺品牌“INK Talks”主讲嘉宾

第一部分 忍住！给新手爸爸一点点时间和耐心 第一章? 没有危险的时候，爸爸就是最大的危险 /2 不靠谱宝爸带娃图鉴 /3 爸爸说：我不是天生的“猪队友” /4 被中断的进化之路 /7 第二章? 妈妈放下焦虑，培养“足够好”的爸爸 /10 妈妈为什么每天都在焦虑 /13 摆脱“丧偶式育儿” /15 爸爸的育儿参与度，取决于妈妈的态度 /17 消除带娃坏情绪：采用灰度教养，提升容错率，破除警戒线 /20 第三章? 父爱逻辑：培养孩子的生存力 /24 不可或缺的性别引路人 /25 妈妈教的是生活力，爸爸教的是生存力 /26 妈妈讲安全，爸爸立规矩 /28 更聪明，更有创造力 /30 不可取代的游戏伙伴 /31 爸爸带娃，不需要理由 /32 “疯爸”独家秘籍：三个实战锦囊让爸爸参与育儿? ? 33 ?开放参与节点 /33 ?设计好爸爸与娃的互动方式 /36 ?扩散爸爸带娃口碑，啦啦队队长非你莫属 /39 第二部分 硬核爸爸带娃攻略：好爸爸，就是不缺席 第四章? 父职促成男性生命的二次觉醒 /44 与你的孩子站在同一战线 /45 玩闹是孩子的语言，用游戏与孩子对话 /47 找回童心，把自己当成孩子 /49 用父母的小心思，让孩子超越期待 /50 玩伴与教育者身份并不矛盾 /51 第五章? 爸爸带三分钟，有时比妈妈带三年效果还好 /53 你自以为的陪伴，很可能是无效的 /54 在有效的时间内，实现陪伴效率最大化 /56 一直在线 /61 第六章? 现代爸爸面临的大挑战 /63 爸爸带娃面临的新挑战 /65 永远保持“第一天”状态 /67 观察，保持记录的习惯 /68 检验一下：你是个合格的爸爸吗 /70 “疯爸”独家秘籍： 找准定位：“猪队友”也能秒变“超级奶爸”? ? 72 ?0 ～ 3 岁 做孩子最好的“玩具” /72 ?3 ～ 6 岁 做孩子最好的朋友 /74 ?6 ～ 12 岁 做孩子最好的搭档 /76 ?12 岁以后 做孩子最好的教练 /78 第三部分 爸爸速成班：方法对了，没有带不好的娃 第七章? 学前孩子如何带 /80 看见与回应，是爸爸迅速攻陷娃心的“必杀技” /80 让大脑放松一下 /88 玩耍也是严肃的教育 /99 陪孩子做几件“危险”的事 /107 让孩子做主 /117 帮孩子“张罗一个局” /124 别再用手机让孩子安静了 /133 每周带孩子做两件事，让孩子的幸福感爆棚 /141 第八章? 孩子上学以后，爸爸如何陪伴孩子学习和成长 /151 让孩子学会感受快乐的能力比寻求胜利的结果重要 /153 有一天孩子突然间就开窍了 /161 用游戏力让孩子充满学习的动力 /170 阅读，是爸爸最简单的魔法课堂 /178 爸爸怎么读书可以比妈妈更有趣 /185 “疯爸”独家秘籍：不打屁股，也能一招搞定熊孩子? ? 197 ?稳定好情绪，爸爸就是家里情绪的定海神针 /197 ?一招搞定孩子不写作业 /198 结束语? “疯爸”说：永远在学，和孩子一起长大 /201