不止摄影课(如何照见生活之美)

2016年，一门名为“不止 摄影课”的线下课程在广州 的小圈子逐渐流行开来，报 名学习的人包括报社总编、 银行行长、外企高管以及各 类自由职业者等。这门课程 之所以吸引人，是因为主讲 人曾忆城将传统的摄影课从 重技术改为偏重观察生活， 体验内心，梳理文化为主。 听课的人在学习摄影的过程 中不仅提升了审美能力，更 全面提升了在生活中发现自 我，修习自我的能力。本书 内容就是依据这门课程做了 各种丰富后而来。 本书观点鲜明、新颖， 言之有物，既有理论、观点 ，又有实践和实例，辅以作 者拍摄的照片及选图，在众 多摄影类图书之中，确实让 人眼前一亮。作者既有丰富 的西方摄影理论知识，又有 深厚的东方禅宗美学思想， 将两者巧妙结合，提炼出自 己独到的摄影方法论，并上 升到生活美学的高度，让本 书脱离了简单的操作指南性 质，强化了“不止摄影课”的 主题，这也让本书的读者群 不局限于摄影类爱好者，而 可以面向更广大的追求美好 生活的读者。同时本书语言 优美，用词精当精妙，即使 在阐述理论时，也常有金句 、警句出现，体现了作者深 厚的美学修养，以及对汉字 的运用之妙。

推荐序 “不止摄影课”的真正追求 / 顾铮 自 序 目光所至，皆有花开 上篇：不止摄影课 第一章 身体就是一台照相机 （一）人的身体既是相机，也是相本身 （二）一切外挂的相机，都是人身体这台相机的延伸 第二章 PHOTO 的密码——摄影的五个关键词 （一）两个 shoot，起心动念 （二）摄影的五个关键词 （三） [Peaceful ] 静自成镜——拍着拍着就静了 1. 带着天地人的整体观来拍摄 2. 边拍边静 , 拍出好状态 3. 内在的平衡，身心的安定 （四）[Holy] 圣无分别——技术不分好坏 1. 相机的观看原理 2. 光圈、快门、ISO 三要素，生出万种相 3. 每一种技术都可能成为美学流派 4. 法无定法，相无定见 （五） [Observe] 观通内外——美的规律无处不在 1. 溯源东西方，向“神”学创作 2. 看见美的眼睛，藏着美的规律 3. 活用美的规律，向七位摄影大师学习 细江英公：摄影师与被拍者共舞 德瑞提科：用可视的形式来传递不可视的事物 罗斯勒：在抽象与具象中自由来去 吉布森：明与暗的和谐 深瀬昌久：拍摄万物亦是拍摄自己 阿诺：在现实中看见超现实 尤斯曼：在暗房中制造超现实 4. 三张照片三个启发 启发一：从认识自己开始 启发二：想象力可以打开一条通往自由之路 启发三：技术是自由的基础 5. 后成像，摄影的另外一条路 6. 光与美的规律 7. 向达·芬奇、卡拉瓦乔、伦勃朗学习用光 8. 色彩的温度与情绪 9. 从摄影到诗书画 （六） [Touch] 触动心弦——如何找到拍摄的时机 1. 没感觉，以身动带动心动；有感觉，以心动带动身动 2. 边界意识，让照片不多不少自成世界 3. 三个摄影游戏：给愚公一台相机 跟着一群鸟玩 聆听树的话语 4. 我如何拍摄“现代瑜伽之父”艾扬格 （七） [One] 一合万相——由己及人，无穷呈现 1. 拍出独一无二的自己 2. 拍家人拍人常也能成为大师 附：拍摄家庭照的三个建议 3. 为自己编辑一本画册 4. 个人的，时代的 5. 从美的生活到美的照片