户外运动--聚文网

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内容简介

本书基于国内诸多院校开设户外运动相关课程的背景下，着眼于户外运动实践所包含的认知、技能、体力和情感活动，充分体现其内容的丰富性、关联性和严密性，达到有利于传授知识技能、促进身心健康、倡导竞争精神、培养独立意识、注重个性发展等目的。其主要内容共有八章，具体包括：户外运动概论、户外运动基础知识、户外运动基本技能、户外运动领队实践、户外运动风险管理、户外运动项目、户外运动竞赛与户外运动教学。书稿以理论联系实践，以图文并茂的形式给学习者以参考。

第一章户外运动概论第一节户外运动概述一、户外运动的界定二、户外运动的基本特征三、常见的户外运动类型第二节户外运动的产生与发展一、国外户外运动的兴起与发展二、我国户外运动发展历程第三节开展户外运动的价值一、健康促进价值二、冒险挑战价值三、文化教育价值四、环境保护价值第二章户外运动基础知识第一节地理知识一、地图知识二、地质知识第二节气候、气象知识一、中国三大气候区及特点二、海洋水文气象知识三、天气预报四、户外天气预测及观测五、户外常见的气象灾害第三节动植物知识一、动物知识二、植物知识第四节户外运动与环境教育一、人类社会与自然环境二、环境教育与可持续发展三、户外运动与环境保护四、户外运动对环境的最小冲击准则第三章户外运动基本技能第一节户外宿营一、宿营地的选择及建设二、宿营庇护方法三、宿营装备与使用方法四、户外给养五、户外炊事第二节户外方向的辨别一、利用指北针判别方向二、全球定位系统（GPS）的应用三、利用地图对照判别方向四、利用自然条件判断方向第三节户外绳索的使用一、绳索基本知识二、户外结绳第四节户外行进一、户外着装二、距离的判断三、行走的基本要点

户外运动

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