中国短兵教程--聚文网

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内容简介

随着民族体育的兴起，中国短兵等民族体育项目成为教育界关注的焦点。短兵项目具有良好的安全性、教育性、娱乐性、竞技性，是中国传统人文精神与现代体育价值观在武术文化上的完美融合。短兵是带有高竞技属性的身心锻炼，目前各级学校尤其是众多高校纷纷引进短兵项目作为体育课程。本书主要阐述了短兵与中国击剑的历史渊源，短兵运动的兴起与发展，短兵运动的器材、场地与礼仪，图解了短兵基本攻防技术，介绍了短兵训练、短兵竞赛规则裁判方法。

第一章短兵与中国击剑的历史渊源第一节 “短兵”一词的起源与变化第二节中国古代的剑第三节击剑与“以杖代剑” 第二章短兵运动的兴起与发展第一节短兵产生的时代背景第二节近代短兵的兴衰之路第三节当代短兵的复兴第四节短兵运动的特点第三章器材、场地与礼仪规范第一节器材第二节场地第三节礼仪规范第四章预备势、收势和基本步法第一节预备势和收势第二节基本步法第五章进攻技术第一节刺法第二节击法第六章防守技术第一节格挡防守第二节闪躲防守第七章招法与战术第一节招法第二节战术第八章训练与辅助训练第一节准备活动第二节教学工作第三节基础训练第四节辅助训练第九章短兵套式第一节短兵训练的三个套式及其价值第二节四式套路第三节八式套路第四节十二式套路第十章竞赛与规则第一节短兵竞赛方法第二节短兵竞赛规则第三节短兵比赛场上裁判员的口令和手势附录附录一：短兵教学计划附录二：短兵训练计划后记

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