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女人不衰老的秘密——600年沈氏女科养生法

女人不衰老的秘密——600年沈氏女科养生法

  • 页数: 257
  • 字数: 187
  • 出版社: 科技文献
  • 作者: 韩学杰
  • 商品条码: 9787518998999
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目录
第一章 活气血,由内而外好气色 一 如何辨别自己的体质 二 如何不用化妆品,也能面若桃花 三 告别肝郁气滞,让身体肿块自然消失 四 易胖体质的调理秘诀 五 想要“小V 脸”,快速去湿气 六 手脚寒凉绝不是小事 第二章 排毒素,祛斑美白不上火 一 晒黑的皮肤能吃白吗 二 皮肤长斑如何调理 三 让黑发浓密,不生白发的秘密 四 别让口气重为女人减分 五 黑眼圈,如何调理更有效 第三章 养脾胃,宁心神,病不找 一 脾虚的女人老得快 二 脾气暴躁,也许是肝出问题了 三 告别失眠,睡个安稳觉 四 面部长痘,不只是上火那么简单 五 食疗健脾,身体健康 第四章 调妇科,守护女性秘密花园 一 抓住这三点,让乳腺更健康 二 调理乳腺增生的基本思路 三 怎样远离乳腺炎 四 想要青春永驻,关键在于卵巢保养 五 痛经来犯该怎么办 六 暖宫,每个女人都要会的事 七 阴道干涩到底是不是病 八 如何远离妇科疾病 第五章 抗衰老,综合保养逆生长 一 阴阳平衡,让更年期来得更晚 二 双手拂面,穴位按摩帮你驻颜 三 三焦经通畅,女人不老 四 调理肾精生髓,你也可以慢衰老

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