图解黄帝内经(经典图解畅销版)

《黄帝内经》是现存最早的中医理论著作之一， 它将先人所积累下来的医疗经验，通过实践，升华为 理性的认知内容，并形成了独特的医学理论，对后世 中医学理论的奠定有深远的影响。《图解黄帝内经( 经典图解畅销版)》是以《黄帝内经》古本为基础， 集合多位专家和学者的建议，对《黄帝内经》进行了 全新图解式的解读。目的是将《黄帝内经》艰涩的医 学处事知识变得通俗易懂，使更多的读者能够接触到 中国优秀的传统文化并从中受益。 《图解黄帝内经(经典图解畅销版)》由图解经典 编辑部编著。

源于《黄帝内经》的道家养生功法：《内经图》 《黄帝内经》的理论体系及十二经脉 人体的穴位和反射区 《黄帝内经》全图 《黄帝内经》的历史沿革 编者序《黄帝内经》：中医第一书 如何阅读本书 第一章 中医学最早的典籍 　1 本书的主角①：黄帝 　2 本书的主角②：岐伯 　3 阅读本书你可以了解：生命活动的基本特征 　4 揭示生命的根本：维持和死亡 　5 《内经》的基本思想①：阴阳之说 　6 《内经》的基本思想②：五行之术 　7 《内经》的基本思想③：脏腑之象 　8 最后的探究：《内经》成书之秘 第二章 生命的周期 　1 生的宿命：人体的生命周期 　2 两种物质，身体不可缺少：生命的动力 　3 生命的考验：人体老化的过程 　4 究竟我们能活多久：合理的寿限 　5 命中注定了吗：影响寿命的因素 　6 因人而异的结果：早衰 　7 四种长寿之人：真人、至人、圣人、贤人 　8 帮助延寿的密技：长寿的要决 第三章 养生的原则 　1 阴阳协调是健康的保证：阴阳和合 　2 理解阴与阳的互根：阳为本，阴从之 　3 阳气：推动、兴奋、升发、温煦 　4 阴气：宁静、抑制、肃降、凉润 　5 警告：切避虚邪风 　6 修身：补精、养气、守神 　7 安命：补气、养血、辅阴 第四章 五脏六腑 　1 脏居于内，形见于外：五脏系统总览 　2 主宰一切的“君王”：心者，君主之官 　3 辅佐着君主的“良臣”：肺者，相傅之官 　4 勇武忠心的“将军”：肝者，将军之官 　5 为“君主”表达意志的“内臣”：膻中（心包）护卫之官 　6 受纳和布化的“仓官”：脾胃者，仓廪之官 　7 专司内务的“内侍”：大肠者，传导之官 　8 接收纳贡的“礼官”：小肠者，受盛之官 　9 使“王廷”井然的“工部待官”：肾者，作强之官 　10 明辨是非的“清官”：胆，中正之官 　11 负责水道循环的“漕官”：三焦者，决渎之官 　12 司水之职的“一郡之官”：膀胱者，州都之官 第五章 奇经八脉 　1 经络是什么：众说纷纭话经络 　2 臂内拇侧上下循，中府乳上数三肋：手太阴肺经 　3 臂前外侧须审量，商阳食指内侧取：手阳明大肠经 　4 起于头面向下行，承泣眼眶边缘下：足阳明胃经 　5 下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角：足太阴脾经 　6 极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸览：手少阴心经 　7 臂外后缘尺内详，少泽小指外甲角：手太阳小肠经 　8 内侧后缘足走腹，足心凹陷是涌泉：足少阴肾经 　9 目内眦是睛明，眉头陷中攒竹取：足太阳膀胱经 　10 臂内中线诸穴匀，天池乳后旁一寸：手厥阴心包经 　11 臂外中线头侧绕，关冲无名指甲外：手少阳三焦经 　12 从头走足行身旁，外眦五分瞳子：足少阳胆经 　13 前内侧线穴细分，大敦拇趾三分处：足厥阴肝经 　14 “别道奇行”的特殊通道：奇经八脉 　15 千年珍藏，秘不授人：《内经图》详解 第六章 四季顺养 　1 人体与自然的相通相应：生命之本，通乎天气 　2 四时阴阳是万物的根本：四时阴阳，从之则生，逆之则死 　3 万物生发蓬勃、向荣，需布陈于自然：春季“发陈” 　4 茂盛华丽，需使精神适应繁茂秀美的时令：夏季“蕃秀” 　5 肃杀之气凄风冷雨，花木凋零，需调摄精神：秋季“容平” 　6 生机潜伏，万物蛰藏，需少动阳气深藏于内：冬季“闭藏” 　7 气血的运行受四时中风雨晦明变化的影响：四时的脉象 第七章 食养 　1 饮食为生人之本：食养的意义 　2 得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎样营养全身的 　3 谨和五味，骨正筋柔：五味的功能与作用 　4 五味调和适合人体脏腑的营养需要：五味与脏腑 　5 脏腑失调，五色当显：五色当五脏 　6 一定要忌口吗：饮食的禁忌 　7 谨察阴阳所在而调：病后调养 第八章 形神合一的情志养生 　1 情志活动属于人类正常生理现象：认识五志 　2 生命现象的总称：什么是“神” 　3 神宜静，而不宜躁：养“神”之道 　4 喜怒无常，过之为害：五志太过对人体的影响 　5 千般难，不外情志：五脏虚实引起的情志变化 　6 身心并治之基础：形神合一 第九章 阴阳虚实与梦境 　1 梦是由外邪刺激而产生：梦的发生 　2 梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反应：阴阳与梦 　3 阴盛涉水生恐，阳盛大火烧灼，显现五脏虚实之象：气盛之梦 　4 肺虚金白战，肾虚黑沉淹，心虚火烤，脾虚厌餐：气虚之梦 　5 病邪侵脏腑，梦境现异象：邪寓之梦 　6 梦中受制难脱，气血阻滞所致：体滞之梦 第十章 阴阳五行与体质 　1 形成体质的结构与要素：脏腑、经络、形体 　2 影响体质的基本物质：精、气、血、津液 　3 气质是体质中不可缺少的一部分：体质与气质 　4 察色按脉，先别阴阳：阴阳五态之人 　5 阴阳二十五人：五行之人 　6 脏固有小大，气血需充盈：脏腑之人 　7 先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭：体态之人 　8 勇者气行则已，怯者则著为病：性情之人 第十一章 病邪与六气 　1 六种自然界的气候变化：六气之说 　2 六气的异常：六淫 　3 外来的病邪①：“风”乃百病之始 　4 外来的病邪②：“寒”乃损阳阴邪 　5 外来的病邪③：“暑”乃盛热阳邪 　6 外来的病邪④：“湿”乃秽浊阴邪 　7 外来的病邪⑤：“燥”乃干涩之病邪 　8 外来的病邪⑥：“热”乃火热阳邪 第十二章 神奇的针灸 　1 老祖宗的智慧：何为针灸 　2 一脉相承且相对独立：腧穴与阴阳五行 　3 有形抑或无形的管道：经络与穴道 　4 人体脏腑、经络、气血、输注出入的特殊部位：腧穴说 　5 由外而内的特殊疗法：刺与灸 第十三章 常见病这样治 　1 牙疼不再是病：16个穴位轻松搞定你的牙 　2 睡到自然醒：失眠调养的妙招 　3 天再热也不怕：这些穴位可以防治中暑 　4 不晕车的秘密：爱上坐车 　5 轻松排毒：解决便秘的隐忧 　6 你也可以有最好的头脑：帮你解决头疼头晕的穴位 　7 跟岔气说不：治疗岔气的简易方法 　8 感冒不再难缠：教你用妙招治感冒 　9 健康的腹部是按出来的：腹胀痛可以通过穴位解决 　10 哮喘的克星：定喘等九穴 　11 与肠胃和谐共存：消化不良有妙招 　12 肠胃炎不用怕：学会用穴位防治肠胃炎 　13 不论急性、慢性还是过敏性：鼻炎都可以这样治 　14 解决女性的隐忧：看穴位这样调理月经 　15 经行腹痛不用愁：没有副作用的痛经止痛药 附录：《黄帝内经》名词解释速查 　人体标准经络穴位图（一） 　人体标准经络穴位图（二）