别让不好意思害了你--聚文网

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内容简介

《别让不好意思害了你》：一部充满智谋的心理学孙子兵法，运用世界心理学大师的经典理论，解读人们日常出现频率高、亟待解决的心理问题，将普遍案例与我们日常出现的心理问题进行比对分析，挖掘不好意思心理产生的根源，直击生活中躲藏在各种行为背后的心理隐患。充满谐趣的心理学知识令人耳目一新，切实的解决方案让人醍醐灌顶。人们能够轻松在案例中找到自己行为的原型，在阅读中感受到愉悦，在愉悦中找到解决的方法。成功者情绪管理的秘籍，主动沟通、懂得拒绝，彻底清除负面心理带来的隐患，掌控工作与生活的主动权，做内心强大的自己。

第一章　不好意思背后隐藏的心理暗示 1．直面心灵／ 002 2．心理传导——父辈和子女／ 007 3．自卑与过于自尊／ 012 4．不好意思与自尊的渊源／ 017 5．不要给心灵划定界限／ 020 6．羊群效应／ 024 7．标签的放大效应／ 028 8．负面情绪的效应／ 033 第二章　诱发不好意思的因素 1．借口的来由／ 038 2．不好意思本身是一种对抗行为／ 042 3．自我暗示的符号解析／ 046 4．如何截留心理暗示／ 051 5．他人的意愿和自己的意愿／ 055 6．走下神梯／ 060 7．有生命就不卑微／ 064 第三章　利用对方眼光重组心灵装置 1．学会拒绝，承受结果／ 070 2．不要为难自己／ 075 3．超越自我的认识／ 081 4．架子不等于权威／ 086 5．信念使价值重生／ 091 6．不做无谓的表演／ 096 7．不做“礼尚往来”的奴隶／ 101 8．心的容器／ 106 第四章　切断负效应，重组关系回路 1．对抗还是接受，决定了结果／ 112 2．接纳不好意思，画上休止符／ 118 3．先停止买单再切断发源地／ 123 4．接纳他人／ 129 5．弹性地定位关系／ 136 6.重复是成功之母／ 142 第五章　学会利用『不好意思』 1．巧妙“读心” ／ 148 2．了解性情，灵活有方／ 153 3．针对不同性情的人，灵活应对／ 159 4．换位思考，想人所想／ 164 5．不拘经验，避免被误导／ 169 6．亲疏有度／ 174

别让不好意思害了你

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