让孩子不生病吃得好睡得饱(中医妈妈私房育儿法)

你可以让孩子摆脱生病就得一直吃抗生素、解热 镇痛剂的宿命了。 事实上，《让孩子不生病吃得好睡得饱（中医妈 妈私房育儿法）》要告诉你的真相是，西医根治不了 的小儿急症，百分之九十都可以靠中医迅速缓解症状 。众多妈妈们推崇的中医师李思仪，教你解决孩子的 11类疑难杂症，养出百分百超强抵抗力的健康孩子。 中医育儿专家李思仪的两个孩子从没吃过西药， 却鲜少生病、也不过敏，拥有超强抵抗力，本书完整 揭露她的独门养儿秘方。

李思仪，台湾大学毕业，北京中医药大学硕士，中国医药大学中医师特考班受训中医师特考优等，曾为台北市联合医院仁爱院区医师，现任李思仪中医诊所院长，台湾中医临床医学会会员。

第一章 中医，是每个孩子安心的家庭医师 中医强调整体观，育儿真正对证下药 预防胜于治疗，从小养好生活习惯就不生病 习惯看中医的孩子，拥有超强抵抗力 急症看西医、慢症看中医，是错误的观念 一味吃西药，只会破坏孩子的身体环境 无副作用又温和，养儿更安心 第二章 孩子的11大疑难杂症对证治疗才有效 1.头部 ·头痛 头痛并非全然是孩子逃避的借口 头痛原因百百种，压力也会引发头痛！ ·头晕 气虚、血虚容易造成头晕 关于头部症状，善用食疗舒缓情绪 2.眼睛 ·近视中医治疗，对假性近视很有效！ ·黑眼圈肾气不足也会导致黑眼圈 ·结膜炎孩子眼睛红红的，可能是结膜炎！ 3.过敏 ·过敏，是父母「养」出来的！ 家有过敏儿，需检测过敏原？ 过敏需改变体质才能治本 身体如同植物，先天、后天都有影响 ·湿疹 过敏的孩子，冰冷饮品是大忌！ 用药加穴位按摩，有效缓解搔痒不适 ·异位性皮肤炎不从体内根治，长大可能更严重 ·荨麻疹 吃西药更容易反复发作 不熬夜、多忌口，孩子拥有QQ肌 过敏儿也能有效根治，爸妈最想知道的Q&A ·呼吸道过敏 感冒好不了，小心是气喘 三伏贴，改善孩子体质才能预防疾病 吃冰伤阳气，对孩子的健康伤害极大 4.感冒症候群 ·感冒习惯性吃抗生素，反而更虚弱 掌握方向、时间，有效缩短感冒病程 孩子感冒的正确处理机制 ·发烧 别光想着退烧，应检查全身状态 喝热稀粥、盖被子，出汗帮助退烧 ·咳嗽咳嗽期间千万别再给孩子吃饼干 ·流鼻涕鼻涕倒流，要强健脾胃系统 ·流感中医不建议用发汗剂，更伤表气 5.肠胃问题 ·便秘天数不是重点，过程比较重要 ·偏食检视孩子真正偏食的原因 ·胀气多摄取行气、消食的食物才能助消化 ·肠绞痛宝宝肚子痛，分辨是肠绞痛还是肠套迭 ·肠胃炎呕吐腹泻，千万别急于用止吐、止泻药 6.四肢 ·脚脚 幼儿O形腿、X形腿，家长别紧张！ 扁平足，随年纪增长会减少 ·指甲 指甲颜色，泄漏身体状况的依据 指甲形状，显露疾病征兆 小儿指甲症状与诊断面面观 7.意外受伤 ·扭伤 让邪气出，非一味压抑 气滞问题，应该先疏通其气 ·膝盖韧带松弛应补身体元气，将营养输送到身体各处 ·撞伤先观察孩子的活动力是否良好 8.牙齿 ·蛀牙 善用盐，帮助预防蛀牙 婴儿也会蛀牙！开始长牙就要做好护理 ·牙周病先分清楚属于实火或虚火 9.成长发育 ·掌握重要关键，孩子「高」人一等！ 早餐吃对，孩子身心发展一级棒 ·性早熟 孩子太早熟，反而长不高 过胖、常吃鸡皮内脏会性早熟 ·脊椎侧弯脊椎侧弯愈来愈普遍，及早预防很重要 10.睡眠 ·惊醒失眠 耐心、毅力，训练宝宝一觉到天亮 睡前按摩、听音乐，有助宝宝入睡 11.其它 ·针眼冰敷反而拉长肿胀时间 ·肠病毒初期可喝绿豆水来缓解 ·中暑、流鼻血幼儿刮痧可改善中暑，上火食物少吃 ·特别收录－初经来潮初经来潮，要更关心少女身心状态 第三章 不藏私！李思仪医师最有效的4大私房育儿法全都告诉你 让宝宝头好壮壮，李医师的私房副食品大公开 专属小宝贝的保健捏脊疗法 和宝宝共享快乐的洗澡时光，这样做安全又Easy 顺畅哺乳，要按照食疗增乳汁