体操(体育院校通用教材)--聚文网

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内容简介

邵斌，黄玉斌主编的《体操（体育院校通用教材）》是遵照《国家中长期教育改革和发展规划纲要》（2010-2020年）的精神，根据“十二五”期间教材建设规划，结合体操课程教学、训练、科研的基本要求编写而成。随着体操运动的发展，新理论、新知识、新方法不断涌现，运动技术水平也在不断提高。为此，本教材组织了全国体育院校的专家和学者，在继承体操领域经典理论、知识的基础上，吸取了近年来最新的科研成果和训练、竞赛经验，力图通过本教材的编写，全面、系统涵盖体操教学、训练、科研、竞赛等各方面的理论、技术和技能，能够为体操教学和训练提供指导。本教材兼顾了大众体育发展的潮流，创造性地设置了健身篇和欣赏篇，使体操作为一种健身和娱乐手段，能够融入普通大众的日常健身和休闲当中。本教材具有知识的全面性和系统性、技术的先进性和典型性、技能的多样性和实用性等特点，兼备适合大众的健身性和娱乐性，是一本理念与时俱进、思路开拓创新的教材。

理论篇第一章体操运动发展沿革第一节世界体操运动第二节中国体操运动第二章体操运动概述第一节体操的概念第二节体操的分类与内容第三节体操的特点第四节现代体操运动的拓展第三章体操术语第一节体操基本术语第二节队列队形和徒手体操动作术语第三节器械体操、垫上练习及跳跃术语第四节体操动作术语的运用第四章保护与帮助第一节保护与帮助的意义第二节保护、帮助的种类与方法第三节保护与帮助的运用第四节体操运动损伤的预防第五章体操教学的特点和方法第一节体操教学的特点第二节体操教学的方法第三节体操课的设计与实施第四节体操单个动作教学健身篇第六章体操健身概述第一节体操健身原理第二节体操健身价值第三节体操健身原则第四节体操健身计划第七章队列与队形第一节队列与队形练习概述第二节队列与队形练习动作要领第三节队列与队形教学及应用第八章徒手体操第一节徒手体操概述第二节徒手体操的内容分类第三节徒手体操创编原则与方法第四节徒手体操教学第五节徒手体操的组织与比赛第九章轻器械体操第一节轻器械体操的特点和作用第二节轻器械体操动作内容与练习方法第十章垫上、跳跃和器械体操第一节垫上练习第二节支撑跳跃第三节双杠练习第四节单杠练习第五节类平衡木练习第十一章形体练习

体操(体育院校通用教材)

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