神奇的肝胆排石法--聚文网

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内容简介

《神奇的肝胆排石法》简介：胆结石=不健康的生活方式。肝胆结石应该引起足够的重视，它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群，肝胆结石的概率越大。其实，每个人都会有结石，小的结石虽然没有引起身体明显疼痛，但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方，引起身体的不适。《神奇的肝胆排石法》作者安德烈亚斯·莫里茨提供的排石法的核心就是喝苹果汁，这种方法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白领也能轻松做到：排石周期为7天，每年春秋两次，前5天时，每天喝1000c.c.苹果汁，如有糖尿病，可冲调不含蔗糖的苹果酸粉；第6天时，早晨喝1000c.c 苹果汁，其余时间配合适当的泻盐水，第7天时，早晨10：00-10：30再喝新鲜果汁。其中1-5天是准备期，6-7天是排毒期。这种方法已经得到了千万人的亲身实验。

作者简介

安德烈亚斯·莫里茨，一位阿育吠陀按摩（印度传统医学）、虹膜学（透过对眼睛的观察及诊断，探知人体健康状况）、指压按摩及震频能量医学的开业医。 1954年出生于德国西南部。1974年完成虹膜学及饮食学训练；1981年开始在印度学习阿育吠陀医学；1991年在纽西兰取得开业医师资格。畅销书《神奇的肝胆排石法》《癌症不是病》（皆为原水文化出版）作者。追求身心灵的整体健康，并以推广此一全人医疗观念为职志，教导大家为自己的健康和幸福负起责任。自小就有很多严重疾病，包括消化问题、青少年期类风湿性关节炎、心律不整、慢性便秘、慢性头痛和偏头痛、做恶梦、失眠、皮肤疾病，以及脊椎侧弯等，迫使他学习食疗、营养及各种自然疗法。在了解是动物性来源的食物（肉、鱼、鸡肉、蛋、奶酪和牛奶），让他的身体中毒造成百病丛生之后，他完全避开这些食物，大大改善了健康。之后更研究、测验、尝试各种盛行于世界各地的不同方法来解决自己严重的胆囊疼痛问题，最终找出一套对大多数人都有效的肝胆净化法，著书强力倡导，造福了全球数十万的人。

推荐序展开人生的新一页前言干净的肝脏，健康的人生第1章肝脏的胆结石─主要的健康危机胆汁的重要性消化系统疾病口腔疾病胃部疾病胰脏疾病肝脏疾病胆囊和胆管的疾病肠部疾病循环系统疾病冠心性疾病高胆固醇循环不良、心脏及脾脏肥大、静脉曲张、淋巴阻塞、荷尔蒙失调呼吸系统疾病泌尿系统疾病神经系统疾病骨头疾病关节疾病生殖系统疾病皮肤疾病胆结石是疾病主因之一第2章如何判断是否有胆结石皮肤出现的症状及标志鼻子出现的症状及标志眼睛出现的症状及标志舌头、口腔、嘴唇和牙齿出现的症状及标志手、指甲和脚出现的症状及标志粪便的状态身体各个部分互有关联第3章胆结石最常见的成因饮食不当化学药物生活习惯不良其他因素第4章肝脏及胆囊净化法肝胆净化的作法你能期望获得的结果结肠净化非常重要关于结肠和肾脏净化的重要事项第5章避免胆结石的简单守则一年进行两次肝脏净化保持结肠干净净化肾脏经常饮用离子水摄取离子化的必要矿物质饮用足够的水避免喝酒避免饮食过度保持规律的用餐时间素食避免“轻”食食用非精制的盐 Ener-ChiArt回春法获得足够的睡眠避免过度工作有规律地运动有规律地晒太阳实行每日油疗法换掉所有金属的牙齿填充物保持情绪平衡第6章肝胆净化能带来哪些益处无病生活改善消化、能量及活力远离疼痛更具弹性的身体逆转老化过程内外皆美丽改善情绪健康心智清明，创造力提升第7章来自实践者的成功案例分享实践者的经验分享作者的亲身经历第8章肝胆结石及排石的常见问题常见问题问答创造身体自愈的先决条件

神奇的肝胆排石法

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