护航绚烂青春路--中学生心智发展与心理健康/心理健康系列--聚文网

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内容简介

中学生活是人生时期的“黄金时段”，这一阶段的发展对未来人生发展具有极大的影响。在这一关键过程中，无论是学生还是家长，都难免遭遇各类挫折与迷惑。《护航绚烂青春路--中学生心智发展与心理健康》选取31个中学生成长阶段可能面对的各类问题，由专业心理专家为你揭示成因、提供对策，教家长及孩子有效应对常见心理问题，书写孩子圆满人生。《护航绚烂青春路--中学生心智发展与心理健康》的作者是吴明霞、齐晓栋。

作者简介

齐晓栋，哈尔滨师范大学教育科学学院心理系讲师，西南大学心理学部博士在读，从事儿童发展、心理健康教育等方面的教学及科研工作。在《心理发展与教育》《中国临床心理学》《中国特殊教育》等杂志发表论文若干。与人合著、参与编写多本心理健康教育相关教材及科普读物。吴明霞，1972年2月生于四川省都江堰市。心理学博士。现为西南大学教育科学研究所讲师。主要研究方向包括青少年心理、教师心理、心理咨询、职业心理。讲授课程包括“心理咨询和辅导”“大学生心理健康教育”“教育心理学”等。

第一篇初中篇第一节我的身体，我爱护 ——如何正确对待初中女生生理发育及保护第二节我的青春，我的痘 ——如何缓解青春痘的烦恼第三节我是中学生了 ——如何适应小学升入初中的变化第四节张开想象的翅膀 ——如何培养想象力第五节我怎么总走神 ——如何培养注意力第六节我的时间似流水 ——如何管理时间第七节扬起学习的风帆 ——如何才能爱上学习第八节何处觅知音 ——如何与同伴交往第九节老师不是老虎 ——如何与教师史往第十节艨胧的情愫 ——如何正确处理和异性同学之间的关系第十一节我是有毅力的小超人 ——如何培养意志行为第十二节我是乐天派 ——如何让自己学会快乐第十三节我是谁 ——如何认识和欣然接受自己第二篇高中篇第一节又生病了 ——如何认识学习压力下的身心疾病第二节谁说女子不如男 ——如何认识学习中的性别差异第三节神奇记忆术 ——如何有效记忆第四节与众不同的眼光 ——创造性思维的培养第五节走出学习的迷宫 ——如何掌握有效的学习方法第六节今日事今日毕 ——如何克服学业拖延第七节不要比谁的拳头硬 ——如何正确处理人际冲突第八节考试不再是噩梦 ——如何应对考试焦虑第九节塑造“阳光心态” ——如何应对抑郁情绪第十节我的未来不是梦 ——如何规划自己的职业生涯第十一节我就是一个火药库 ——如何表达愤怒第十二节大家强才是真的强 ——如何培养竞争与合作精神第三篇家长篇第一节放手，也是一种爱 ——如何培养孩子的责任感第二节爱在心头口难开 ——如何与青春期的子女谈性第三节妈妈们的考前辅导 ——父母如何应对孩子高考第四节面对追星，堵不如疏 ——如何对待孩子的追星现象第五节心怀温暖传承爱 ——如何培养孩子的感恩心第六节当青春期碰上更年期 ——如何跨越“代沟” 参考文献

护航绚烂青春路--中学生心智发展与心理健康/心理健康系列

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