超级父母时间管理术--聚文网

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内容简介

有了孩子，如何让忙乱的生活快速恢复到有条不紊？如何优雅地开始相夫教子、职场生涯两不误的新生活？如何更有效地与老人、爱人、孩子一起进行时间管理？…… 邢子凯著的《超级父母时间管理术》通过九堂家庭时间管理课，在有趣的互动问答及生动的案例分享中，让你告别为人父母忙乱低效的生活，打破没有时间的魔咒，变身轻松高效的父母。同时，本书为新手父母提供36种实用方法：瑞士奶酪法、番茄工作法、场景分类法，科学有效地利用碎片化时间；适度“放权”和“授权”，让孩子从小学会独立，让爸爸在孩子成长过程中发挥更大作用；变身时间达人，化解家庭矛盾，协调爱人、孩子、老人、自己的大事小事… …构建温馨、和谐的家庭。同时，这也是一名养育两个孩子的创业妈妈平衡事业和家庭的自白，作者用自身经历践行了其时间管理观——“就是因为没时间，才能什么都办到”，值得广大父母学习。

作者简介

邢子凯，米来未来教育集团创办人，Tedx演讲嘉宾，中国人民大学哲学学士，中国科学院发展心理学博士生，美国正面管教协会导师，北美蒙台梭利中心认证教师，国际蒙台梭利协会会员。为一双儿女创立蒙台梭利早教中心和幼儿园，并将正面管教整合作为家长课和教师必修课，创立米来未来“大小共学”新教育模式，在北京已拥有三家直营大小共学学校，除了为0—6岁儿童提供国际化早幼教课程，还与英国HAEL培训中心合作，提供国际专业的蒙台梭利师资培训，提供多样化的家长课和国际专业正面管教讲师认证培训，惠及数万教师和家庭，立志未来30年专注于打造“致良知、心早教”的大小共学教育生态。

第一章为人父母忙乱如何破？最重要的事，只有一件先吃掉最丑的那只青蛙 Not to do list（砍清单） 10分钟规划=24小时执行第二章拖延病，怎么治？如何过一天=如何过一生每天迭代一个版本蚂蚁吃大象，第一个2分钟行动请打开新习惯的开关第三章碎片时间的正确打开方式瑞士奶酪法，见缝插针番茄工作法，专注一事背包法则，场景分类长尾效应：化零为整第四章爱自己，才能爱孩子妈妈专属“断娃”时间管理能量而非时间先心情，后事情主动妈妈PK被动妈妈第五章授权拯救疲惫的你别让猴子跳回背上授权不卸责，信任在传递虎妈猫爸如何授权给孩子？让孩子做自己第六章省时间比省钱更重要投资时间：你的每小时值多少钱？打折产品代价：你的时间都去哪儿了？断舍离杂乱Low，人生才精彩拒绝做全能型妈妈第七章时间管理决定爱的能力决定人生高度的是哪8小时？有一种奢侈品，叫爸爸时间，是最稀缺的爱如何平衡事业和家庭？第八章如何带孩子进行时间管理时间不等人，但可以等孩子锻炼前额叶如同锻炼身体制订日常惯例表无体验，不学习第九章变身时间达人，化解家庭矛盾一个人到三个人的家庭时间圈婚姻不是你赢我输的惨剧隔代分歧，是对一个时代的原谅懒妈妈也有春天附录家庭时间管理24个锦囊妙计代跋一管理时间就是管理人生王明夫代跋二妈妈时间手册张丽君

超级父母时间管理术

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