喵得乐(向猫主子讨教生活哲理)/治愈系心理学系列--聚文网

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内容简介

有人说，80%的烦恼都来源于人际关系。因此，为人际关系烦恼是很正常的，首先要知道大家都在为此烦恼呢。然后在此基础上，去试着模仿那种慵懒、自由自在、我行我素却又被人们爱着的猫的生活方式吧！那些猫主子教给我们的生活哲理：即使没有“一百个朋友”，也可以很幸福。不过分迎合环境，放过自由的自己。正因为人是多种多样的，很多事情才能够顺利进行。即使是好心，但如果过分干涉，也成了多管闲事。远远地看着、关心着也是了不起的交流哦！得不到感谢，也许是因为你的努力并不是对方想要的。要想和谁都搞好关系，就要为了不让任何人讨厌自己而压抑自己的真实感受。人生不仅仅是为了到达目的地，通往目的地的旅程，才是人生。基本上，别人的问题是别人的事，自己的问题才是自己的事（问题分离）。过去和他人都无法改变，但我们可以改变对过去事件的处理方法。

1 每天“乐呵呵”的秘诀快乐生活：猫很享受跟自己相处猫的知识1：能了解猫情绪的“尾巴电表” 理解自己并为自己加油：猫真的以自我为中心吗猫的知识2：猫有各自的“家” 人际交往的诀窍：猫从不隐藏自己的厌恶猫的知识3：你家猫的真实年龄是几岁（年龄的计算方法）不察言观色的勇气：猫会跟人唱反调自我中心与隐忍的平衡：猫果然是自由的猫的知识4：推荐猫样工作法好心和多管闲事：“远远地守护着”也是一种伟大的爱 “完美邂逅”制造法：与猫的羁绊猫的知识5：寻找合适自己的奶猫的方法 2 思考“怎样才能比现在更快乐” 不要过于相信“自己的常识”：猫从不求同为了别人vs满足自己：身体不会说谎猫的知识6：植物与动物的生存竞争忠实于“自己的感觉”：猫很任性吗猫的知识7：外国的猫不吃鱼吗如何克服“怕生”：猫的问候猫的知识8：猫用下巴蹭人的意思跟自己的弱点保持距离：猫与“弱点”紧密相联 “应该如此”vs擅长人际交往：野生价值观猫的知识9：去除衰老基因的方法平息愤怒的方法：猫的生存战略 3 从“匆匆忙忙、每天都太过努力”中解放出来夸奖与期待：猫出人意料的真心猫的知识10：跟你关系好不好是由遗传基因决定的效率有那么重要吗：享受绕远路的方法高质量的休息：猫总是保持自然状态猫的知识11：水虽然很讨厌，但是也很重要啊如何纠正负面思维：猫的口号猫的知识12：猫的真心从这里流露巧妙地转换心情：猫的脱困法 4 直面“对未来的不安” 不要害怕失败：猫向往未来猫的知识13：“猫在被炉上缩成一团”是真的吗将来是现在的积累：猫要看瞬间爆发力猫的知识14：猫科动物的王者之战找不到“正解”就不安：猫的尊严与感情猫的知识15：为了维护猫的尊严的请求结语译者后记

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