催乳按摩彩色图解(附光盘)

字数: 20
出版社: 辽宁科技
作者: 李红萍
商品条码: 9787538158748
版次: 1
开本: 24开
页数: 80
出版年份: 2009
印次: 2

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作者简介

李红萍，国家高级营养师，国家健康管理师，国际药膳食疗学会江苏分会理事，江苏省家政行业协会理事，南京恒力职业学院校长，南京康泽世健康咨询有限公司运营总监。因自幼体质欠佳，对营养保健有浓厚的兴趣，曾到上海、北京等地进行调研、考察，并多次接受台湾著名营养机构的资深培训。在恒力职业学院任职期间，从事催乳保健的研究。从教案编写、课程安排，到招生培训、学员就业，积累了非常丰富的经验，使众多女性受益。

第一篇母乳喂养面面观一、母乳的营养特点二、母乳喂养——宝宝、妈妈都受益三、乳房和乳汁四、母乳喂养中的问题及误区第二篇催乳按摩基础课一、催乳按摩的作用及特点二、呵护乳房，为催乳按摩做好准备三、催乳按摩的手法运用四、催乳按摩的介质及特殊处理五、催乳按摩的注意事项六、影响乳汁分泌的宜与忌第三篇快速学会催乳按摩一、产后普通型缺乳二、气血虚弱型缺乳三、肝郁气滞型缺乳四、乳汁淤积五、乳头皲裂六、乳头扁平或凹陷七、急性乳腺炎八、产后5～6个月乳汁逐渐减少第四篇产后乳房保健一、防止乳房下垂二、预防急性乳腺炎三、预防乳腺癌附录一正确的哺乳姿势附录二错误的哺乳姿势附录三产妇饮食调养10忌附录四产后瘦身六大原则