压力大的孩子毛病多(让孩子情绪好身体好习惯好)

罗大伦老师总结了引 起孩子情绪失调的种种原 因，如家庭氛围不好、夫 妻关系不和、喜欢攀比、 太过焦虑等因素，详细分 析讲解了情绪失调引起的 儿童常见心身疾病，同时 给出了对症调理的食疗方 、泡脚方和按摩法等，帮 助家长消除焦虑，减轻孩 子的压力。

1 警惕孩子压力大引起的心身疾病 孩子压力大，就会经常咳嗽、发湿疹、脾胃不好、发育迟缓…… 孩子压力大引起的身体问题，又叫心身疾病 孩子压力大导致的问题，为什么常常被家长忽视？ 相对于古代，现在的孩子更容易肝气不舒 孩子为什么会肝气不舒？ 到底是让孩子健康重要，还是学业有成更重要？ 孩子压力大不大，一看舌头就知道 2 家长焦虑，就会让孩子肝气不舒 夸张型家长：孩子一旦得病，觉得天都要塌了 过度谨慎型家长：全家人轮番24小时照顾孩子 紧张型家长：总觉得孩子的病很严重 3 孩子发育比同龄人差，很大原因是肝气不舒 孩子的鼻子和嘴附近发青，是压力大、肝气不舒的表现 孩子的鼻子和嘴附近发青，可以吃枣泥山药糕补脾 如果夫妻总是闹别扭，孩子可能发育差，甚至得躁郁症 4 别以为孩子小就不会贫血 孩子一旦贫血，各方面发育肯定不好 家长怎么知道孩子是不是贫血呢？ 大人贫血很常见，孩子咋也会贫血呢？ 孩子贫血后，可以吃桂圆烧蛋补回来 孩子贫血后，还可以给他喝核桃花生露 5 压力大、肝气不舒的孩子，更容易患流感 孩子最容易在家长的过度关心下肝气不舒 压力大、肝气不舒的孩子，更容易被病毒击中 得了流感的孩子，帮他按摩拇指的脾经，食指的肝经、大肠经…… 家长不改正自己的焦虑，孩子的病还会再犯 6 孩子鼻炎经常犯怎么办？ 孩子的过敏性鼻炎与积食和不良情绪有很大关系 孩子患过敏性鼻炎，吃南瓜饼，服用桔梗元参汤 孩子感冒后流鼻涕、鼻子堵、打喷嚏，马上喝紫苏叶陈皮水 孩子得了鼻窦炎，可以用漱口或滴鼻法外治 孩子得了鼻窦炎流黄鼻涕，可以喝五味石膏汤 7 孩子长湿疹怎么办？ 您的孩子为什么会得湿疹？ 调理湿疹方法一：给孩子服用调和脾胃的开路方 调理湿疹方法二：给孩子用疏肝理气的方子泡脚 调理湿疹方法三：给孩子喝三豆乌梅白糖汤，患处外涂黑豆馏油 孩子得湿疹的反思：两岁的孩子也会受到家长焦虑情绪的影响 8 孩子受惊吓后，家长要马上帮他调理 孩子受惊吓，特别是受家庭暴力的惊吓，带来的后果非常严重 尽量避免带孩子去可能出现惊恐场景的地方 孩子受惊吓后，可以吃补正气的食物和龙牡壮骨颗粒 孩子受惊吓后，要揉小天心穴 9 孩子患哮喘，有的竟是家庭气场不好引起的 夫妻关系、婆媳关系、长辈之间的矛盾，都会影响孩子的健康 西医是这样看待哮喘的 中医是这样看待哮喘的 孩子肺里有哮鸣音，不一定就是得了哮喘 孩子不爱吃药，可以吃杏仁猪肺粥来调理哮喘 哮喘并不可怕，可怕的是误诊、过度治疗，以及家庭的氛围很差 10 孩子总打嗝儿，原来是家长造成的 “千万不要让孩子输在起跑线上”的心态，会导致孩子肝气不舒 孩子肝气不舒，多吃粳米粥、山药炒鸡蛋、益脾饼等补脾的食物 孩子的“五行”缺什么？缺的是玩 11 孩子得了腺样体肥大，可以 用中药漱口或者滴鼻子调理 孩子得了腺样体肥大一定要手术吗？ 家长如何用中药漱口或者滴鼻子帮孩子调理腺样体肥大？ 孩子得了腺样体肥大，用萝卜或萝卜叶煮水或煲汤喝 12 为什么抽动-秽语综合征的孩子越来越多 孩子有抽动症，压力大是主要原因l 孩子经常眨眼，不一定是得了抽动一秽语综合征 孩子得抽动-秽语综合征的原因一：吃重口味的食物多了，肝脾功能会失调16l 孩子得抽动-秽语综合征的原因二：情绪不好 孩子得抽动-秽语综合征的原因三：孩子的左右脑发育不平衡l 家长如何调理好孩子的抽动-秽语综合征一：吃饭少，肚子却很大、很鼓的孩子，可以吃异功散调理 家长如何调理好孩子的抽动-秽语综合征二：嘴里有口气的孩子，可以吃泻黄散来调理 家长如何调理好孩子的抽动-秽语综合征三：行为表现异常，或心情暴躁的孩子，可以吃四逆汤来调理 13 孩子大便干燥、脾气大要怎么调理？ 孩子大便干燥、脾气大的舌象有两个特点 孩子大便干燥、脾气大，可以用补脾镇肝汤来调理1 8 l 14 您的孩子为什么会失眠？ 被动式学习一定会让孩子压力过大导致肝气不舒 自主式学习对孩子的健康更有益l 孩子情志不畅导致的失眠，可以服用龙胆泻肝丸(片) 孩子脾胃不好导致的失眠，用焦三仙和炒鸡内金熬水喝，辅以黄连温胆汤泡脚 孩子得病或受惊后导致的失眠，可以服用六味地黄丸 学习压力大导致的失眠，吃补中益气丸，食疗用甘麦枣藕汤、百合莲子粥 15 让孩子的嘴越来越“壮” 每种属性的食物都要让孩子吃一吃 引起过敏的食物，孩子要忌口 有食品添加剂的食物，孩子要忌口 抗生素太多的肉类，孩子一定要少吃 喝中药的时候，要让孩子忌口 孩子忌口后还是积食，给他喝养脾滋阴汤 孩子夏天喜欢吃冷饮，到底要不要给他吃？