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内容简介

学习，是我们人生中最重要的技能之一。我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物，其诀窍就是了解大脑的运作方式，从而释放它的力量。本书介绍了： 10个高效学习工具 1.合理利用专注模式和发散模式 2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组 3.交叉学习 4.间隔安排学习 5.运动 6.自测 7.使用有趣的图片和隐喻 8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力 9.先吃青蛙 10.积极寻找新的学习方法本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“Learning How to Learn”的基础上，每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等，使学习变得简单、有趣、有效。

赞誉译者序致父母和教师 1 爱好的问题 2 举重若轻为什么太过努力有时候也会造成问题 3 我等一下会做的，真的！用一个番茄战胜拖拉的毛病 4 大脑链接以及与外星人同乐 5 教师讲台的另一边 6 在睡眠中学习如何在醒来时变得更聪明 7 书包、储物柜和你的注意力章鱼 8 增强记忆力的巧妙方法 9 为什么大脑链接很重要（以及如何不将汽车倒进沟里） 10 在俱乐部和兴趣小组中学习，找到你的使命，以及特里差点儿烧毁学校的经历 11 如何鼓励你的大脑 12 建立大脑链接如何不从漫画书中学习 13 问自己重要的问题你应该在学习的时候听音乐吗 14 学习中的惊喜嘿嘿……你最坏的特点或许正是你最好的特点！ 15 如何在考试中取得好成绩 16 从“不得不学”到“有机会学” 章末问题解答推荐资源图片出处说明鸣谢参考文献尾注关于作者和插图作者芭芭拉·奥克利博士的其他著作

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