还是想吃辣炒年糕(2与精神科医师的14周疗愈对话)--聚文网

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内容简介

“对于想要彻底治疗抑郁症的人，这本书可能不是一本很有用的指南。我只是想通过自揭伤疤，带动大家也去发现自己从未察觉到的内心黑暗面。” 一个90年生的韩国女孩，多年饱受轻郁症与焦虑障碍的困扰。2017年终于找到适合自己的精神科医师，开始接受心理治疗。她把和医师的12周对话都录了音，每天回家听着录音重新温习治疗时的内容，后来整理成书《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》。接下来她的情况并没有好转，有一段时间，她会因为讨厌看见自己，用棉被把自己从头到脚盖住。在昏暗处她会戴着眼镜，将大部分脸遮挡起来，才感到心安。她请了一个长假，整个人像得了昏睡病一样不分昼夜地睡觉。她不想走进公司，厌恶和同事坐在一起开会。她开车出了车祸，第一时间想到的是“为什么我还没死”。她多么希望这样的人不是她。本书是她从第13周到26周与精神科医师对话的记录。关起门来的诊室内，究竟发生了什么？医生和患者之间，究竟是如何讲述，如何倾听，如何引导，如何治疗的？这本真实的记录会让你找到答案。

作者简介

白世熙 1990年生于韩国首尔，文艺创作系毕业，有5年出版社工作经验。十几年来饱受“轻郁症”与“焦虑障碍”的困扰。2017年终于找到适合自己的医师，开始接受心理治疗。喜欢阅读、写作，最爱吃的食物是辣炒年糕。作者网址： https://www.instagram.com/sentido90 ;.;译者尹嘉玄，韩国华侨，旅居澳洲。从事韩文相关工作逾十年，现为书籍专职译者，也是全职妈妈。曾有译著《82年生的金智英》。虽然每天累到想死，但还是想喝可口可乐。

序面对自己从未察觉的伤痛第13 周想要被人爱有什么不好？第14 周摆脱不掉的减肥强迫症第15 周我习惯用他人的眼光看自己第16 周我需要肉眼可见的伤口第17 周不论死活，都令我感到害怕第18 周有人衷心期盼我幸福第19 周和我自己对话第20 周内心的中间地带，变宽阔吧！第21 周其他人又没经历过我的人生第22 周不论是伪善还是真诚，都要完全做自己第23 周我这人到底有没有原则？第24 周弹性思维和短暂休息的勇气第25 周尽量去看自己光鲜亮丽的部分第26 周总之，人生还是会继续走下去尾声我已经不再讨厌我自己

还是想吃辣炒年糕(2与精神科医师的14周疗愈对话)

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