给男孩的身体书

长大意味着拥有更多的朋友、更大的自由、无限精彩 的未来……但同时，几乎每个男孩都会被身体发育、情绪 反常、个人边界混乱、过大压力、交际迷茫等问题深深困 扰；并且，时常陷入纷杂混乱的信息环境中，不知如何抉 择，甚至迷失自我。 成长并不像看起来那么简单，男孩要面对的挑战比你 想的要更艰难。 本书从专业的角度，用亲切的语言和零距离对话的方 式，辅以大量的专家视角、真实案例，以男孩身体的特征 和变化为基础，解读成长中会遇到的各种的问题，提出应 对方式和解决办法。同时，帮助父母和孩子在繁杂的信息 中准确快速地检索出正确的信息，做出恰当的选择。 希望每一个男孩都能从容、自信地面对成长带来的变 化和挑战，在理解、尊重、关爱中迎接未来的无限精彩！

《给男孩的身体书》 引言 人生大变化就要来啦 当一个男孩逐渐长大，他就会发现跟成年人谈论他做过的事情变得越来越困难。原因可能是： ● 他可能会害怕提出一个自认为自己应该知道答案的问题； ● 他不知道用什么词语来恰当地向大人描述他身体的变化； ● 他可能会担心自己的感受是不正常的，如果被人知道自己的想法或身体正在发生什么变化，别人会嘲笑他。 虽然这些变化不怎么有趣，但100% 都是正常的! 此外，不仅仅是处在变化中的你偶尔会在沟通上出现问题。你可能已经注意到，周围的成年人在谈论你的变化时，也经常会不知道如何措辞更好。以常理推断，大人们应该能够妥善地处理好这件事，因为他们经历过这个艰难的、“从孩子到成人”的转变。那么他们担心什么呢？其实他们担心的事情差不多和你担心的一样！他们可能担心没有获得所有准确的信息。他们可能仍然记得对自己来说，这段时间有多尴尬，因此觉得自己不能提出任何可以帮助你度过这段时间的建议。他们甚至可能也在担心自己没办法合理、坦然地描述身体部位和它们的变化过程。他们不清楚你可能会使用什么词，也会猜测你已经从自己的朋友那里或通过网 络了解到了哪些信息。是不是和你的担心很相似？ 特别是，他们可能会担心告诉你的东西太多了。 因此，男孩和成年人在谈论这些事时都面红耳赤，断断续续，结结巴巴，这使得有用的信息很难互相传递。 这就是我们要写这本书的原因。 这本书有很多与男孩即将产生的变化有关的信息。我们希望它能回答你的许多疑问，让你面对这些变化时因为了解而坦然，不再那么困惑和害怕。 对于如何使用这本书，没有绝对正确或错误的方法。你是使它发挥最大效用的专家！你可能想要坐下来从头到尾一遍一遍地读。如果你觉得特别害羞的话，也可以找个独处的时间读。你也可以只阅读现在感兴趣的章节，然后把它放在书架上，直到对书中其他内容有更多的疑问时再拿出来继续阅读。如果你对这本书的内容不感兴趣或不想了解这些知识，没关系， 你可以把书收起来，直到你想知道更多的时候再看！ 这只是一本小书，因此，在这个令人兴奋，但有时也会令人困惑的人生阶段，它也无法回答你遇到的每一个问题。在这个时刻，一个值得信赖的成年人或许可以派上用场。如果书里写的东西对你来说没有意义，或者与你的经历不同，你可以与父母、老师、医疗服务人员或其他有责任心、值得信赖的成年人讨论一下。 虽然度过这段时间并不容易，但是你已经拥有了许多资源来处理即将到来的变化。你也已经从过去的经验中学到了很多。你有和你经历同样事情的朋友，还有许多关心你的成年人。所有这些都将使你的蜕变过程更加顺利。当你开始了从一个男孩成长为一个男人的重要转变时，祝你好运。

序言选择关乎命运 引言人生大变化就要来啦 第三章朋友和感受 第四章他们到底想让我怎样？家里也变了 第五章不断变化的世界，不断变化的你 第六章在真实世界和网络世界里保护自己 第七章由混乱席卷来的压力 第八章为你的未来做好准备！ 引言 人生大变化就要来啦！ 第一章 到底发生了什么事？ 关于青春期的那些事 快速发育期 哇，这是怎么啦？ 早晨的惊喜 我要变成狼人了吗？ 这是什么味道？来自皮肤的变化 起起伏伏的情绪 咦，我长乳房了？ 这是什么声音？变声期来了 快速回顾你的正常变化 第二章 呵护和滋养你不断变化的身体 你该洗澡了 洗洗你的手 润肤露：对每个人都有好处 整理好你的头发 我的宝贝耳朵 我爱眼睛 为了抚平痘痘，好好洗脸 帅，从展露一口好牙的微笑开始 我一定要去吗？连男生都害怕的牙科门诊 做好准备，应对牙套挑战 长胡子了 对付难闻的腋下 第一次刮胡子 好好洗脚，拒绝臭脚 穿好你的衣服 这样的我正常吗？