自我观察(第四道入门手册)--聚文网

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内容简介

《自我观察(第四道入门手册)》由雷德·霍克编著。《自我观察(第四道入门手册)》简介：自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治·葛吉夫大师于 20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人，与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感，这就是“第四道”。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。

作者简介

孙霖，从1998年开始修习第四道至今，曾经远赴英国和美国参与第四道的修习，翻译和组织引进多本与第四道相关的书籍。现从事心理咨询工作。雷德·霍克曾是普林斯顿大学的霍德研究员，现任教于阿肯色大学。他有多本著作，《权力的方式》、《死亡的艺术》等，并在诸如《大西洋月刊》、《诗刊》、《凯恩评论》等杂志发表文章。雷德·霍克对于自我观察修习已久，对此的练习方法，在本书中他将以过来人的角度为我们详细讲述。

序教导与葛吉夫第四道之约的开始（译者序）第一章　自我观察——了解自己第二章　哺乳动物机器——内在运作机制第三章　怎样观察——基本原则第四章　专注力第五章　观察对象第六章　左脑是台二元模式的计算机——理智中心第七章　盲点——进行捕获和消耗的系统第八章　第一反应机制——默认反应模式第九章　群“我” 第十章　否定的力量——工作的阻力第十一章　缓冲器第十二章　观察与感受第十三章　我是个虚伪的人第十四章　自愿的受苦第十五章　智慧的觉醒——跳出旧有的思维模式第十六章　对本质的冲击第十七章　内在角度的转换——无为第十八章　在茂密草丛中的鹿第十九章　良心的觉醒——背负自己的十字架第二十章　高等中心尾声词汇注释及中英文对照表

自我观察(第四道入门手册)

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