小儿推拿专家教过敏问题轻松调(图解版)/好妈妈书架

孩子的免疫力还没有完全建立，常常会因为饮食 不当、空气变化而出现过敏问题。缘缘，雯婷茜子著 的《小儿推拿专家教过敏问题轻松调（图解版）》针 对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题，比如 过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中 耳炎、湿疹、荨麻疹等问题，从中医推拿的角度剖析 病因，结合众多的调理案例，为焦虑的妈妈们提供既 直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和更多的饮食选 择，以便从根本上改善孩子的过敏体质。

缘缘，自然养育倡导者，小儿推拿疗法推广者。毕业于加拿大安省中医学院，2003年起，在北京中医药大学附属护国寺中医医院进修，师从针灸科著名专家董建老师，深入学习中医针灸与推拿。曾在加拿大多伦多开设自己的诊所。 2009年，向翁超明老师学习深造中医，并被聘为中国民间中医医药研究开发协会及名中医学术研究专业委员会理事。她开设的关于小儿推拿治疗宝宝疾病的讲座，得到妈妈们的热烈反响与认可。至今，她已在上海、北京、济南、南京、杭州、苏州、郑州、成都、呼和浩特、厦门、深圳等多个城市开设讲座200多期，学员逾万名。 为了让更多没有中医基础的妈妈们可以在短时间内掌握和运用小儿推拿的方法，缘缘老师把自己多年的研究和实践集结成书，希望更多的妈妈从中受益。

推荐序一 推荐序二 自序一 自序二 推拿篇 第一章 为什么给孩子看个病，最后都成过敏儿了？ 一 为什么孩子总是过敏？ 二 常见的过敏性疾病及推拿手法 三 常见的过敏性疾病及推拿手法 过敏性鼻炎/（以及鼻炎引发的鼻窦炎、中耳炎以及腺样体肥大等症状的推拿手法） 过敏性咳嗽 变异性哮喘 湿疹 荨麻疹 过敏性结膜炎 如何调理因过敏引发的抽动问题？ 四 配合推拿艾灸，双管齐下改善过敏问题 第二章 重建崩溃的呼吸系统——过敏体质重灾区 一 养好肺很重要，正气足邪不可干 二 雾霾天遛个弯都不敢，怎么保肺？ 三 入园后孩子总生病怎么防 四 如何治疗呼吸道疾病？ （一）宝宝经常感冒，如何辩证推拿 （二）宝宝发烧，怎么辩证和推拿？ 第三章 强壮虚弱的脾胃系统——改善过敏体质的根本 健脾和养胃——为孩子打个好的身体基础 一 宝宝“脾常不足” 二 什么是胃强脾弱？ 三 怎样才能让脾胃和睦相处 四 如何养脾胃让孩子脸色好起来 五 家长越焦虑，孩子越容易不好好吃 六 孩子便秘怎么调理？ 七 孩子急性腹泻、急性肠胃炎，艾灸配合真是太给力了！ 小结：中医育儿的智慧，心法和信念比技术更重要 食疗篇 第一章 食物营养多样化，过敏的孩子别担心 食材推荐：绿豆、红枣、红枸杞、金针菇、胡萝卜 枸杞金针菇清蒸娃娃菜+莲子茯苓赤豆祛湿健脾汤 爱心土豆牛肉饼+南瓜浓汤 胡萝卜芦笋蒸鸡排+绿豆海带汤 第二章 孩子咳嗽怎么办？止咳化痰又养肺的食谱不能少 食材推荐：白芝麻、陈皮、川贝、银耳、南杏、雪梨 彩虹土司+雪耳紫薯杏仁糊 山药和田枣麦仁米粥+清炒紫甘蓝 枇杷百合银耳润肺甜汤 罗汉果川贝雪梨盅 青龙白虎汤 寒咳吃火烧红橘 第三章 孩子感冒发烧别担心，选对素食营养又安心 食材推荐：白萝卜、黄豆芽、豆腐、牛蒡、土豆