生活的艺术家

一直以来，李小龙都以一个功夫高手的形象闻名于世。但《生活的艺术 家》却告诉读者，李小龙绝不仅仅是一介武夫，他还是出色的哲学家、心理 学家、作家、诗人、艺术家、演员、社会学家和灵魂的探求者。他有着明确 的人生追求——就是在生活的每个层面都力求完美，成为一个生活的艺术家 。 在李小龙编著的《生活的艺术家》中，李小龙畅谈了他对功夫的独到看 法和对人生的精妙洞见。这些鲜活的文字透过时空，将一代功夫之王丰富细 腻的内心世界再现于读者面前。翻开这本书，聆听李小龙生命的交响曲，揭 秘他传奇人生的智慧源泉。

李小龙，原名李振藩，美籍华人，祖籍中国广东佛山，一代功夫之王，武术哲学家，截拳道创始人。作为一代功夫巨星，李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地，征服了全球各地亿万影迷。作为一介武者，李小龙打遍天下无敌手，让“功夫(Kung Fu)”一词首次被写入英文词典。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。

序言艺术家之路 前言生活的艺术家 第一章 功夫之道 1．1 功夫之道：中国武术研究004 1．2 功夫：东方艺术的核心011 1．3 理解功夫014 1．4 功夫的悟016 第二章 功夫入门 2．1 教你自卫022 自卫小招022 自卫的基础023 9．2 进攻和防御中的心理学024 2．3 怎样选择武术导师024 2. 4 刚柔并济028 2．5 我对功夫的看法029 第三章 截拳道之道 3．1 截拳道：截击拳法之道033 3．2 截拳道：走向自我解放之道034 招式是某种倾向性的反应035 真理不能被塑造或者被掩盖038 什么是截拳道？ 038 不变的状态是以变应变039 一指望月 039 3．3 截拳道的终极源泉040 启 蒙040 道德040 哲学040 四肢(你的天然武器)有双重用途04l 遵守规则阶段(顺其自然阶段) 041 不动心的顿悟04l 涅榘再生042 原始的纯净043 六种病症043 “家中的主人”：让人的器官观察044 截拳道045 三个构成要素046 若即若离047 两种病症047 不动心 050 五个主要要点050 3．4 主题05l 3．5 精湛的技艺052 第四章 哲学与功夫 4．1 我为什么喜欢哲学056 4．2 人的理解力057 4．3 生活：事物的整体性058 水中月062 4．4 刚柔并济063 4．5 道家063 4．6 阴阳064 4．7 放松身心065 4．8 论西方哲学066 4．9 柏拉图：说服的艺术066 柏拉图的《高尔吉亚》(orgias)067 4．10 苏格拉底067 4．11 人类的本性070 4．12 道德行为的相对性与绝对性070 客观判断和主观判断071 4．13 哲学家雷内笛卡尔071 笛卡尔的“沉思录”071 笛卡尔的观点074 笛卡尔的“我思”074 4．14 “我要的颜色”075 第五章 心理学与功夫 5．1 完形疗法的笔记080 5．2 生物与其环境相适应的关系081 5．3 三种哲学082 5. 4 自我调节与外在调节083 5．5 胜利者和失败者084 优势者084 劣势者084 5．6 四种基本哲学方法086 5. 7 思考即是角色演练086 5．8 学习过程087 5．9 对中的过程089 过程090 5．10 症结——僵局090 5. 11 赫塞论自我意志091 5. 12 走向自我解放092 第六章 武学手记 6．1 笔记一096 6．2 笔记二097 6．3 笔记三100 三种错误101 无拘无束101 纯粹的“见” 104 什么是艺术？ 104 6．4 笔记四104 6．5 笔记五105 第七章 表演艺术 7．1 到底什么是一位好演员？ 108 7．2 作为整体形象的演员 108 7．3 表演艺术的自我实现与自我形象的实现 109 7．4 一位演员的心声110 第八章 自我发现” 8．1 李小龙在中国香港写的第一篇文章 118 8．2 自我发现过程(一) 118 8．3 自我发现过程(二) 120 8．4 自我发现过程(三) 120 8．5 自我发现过程：寻找真实的人(四) 121 8．6 自我发现过程(五) 124 8．7 自我发现过程(六) 125 8．8 自我发现过程：论自我实现(七) 125 8．9 自我发现过程(八) 125 8．10 充满激情的心境126 附录一 诗歌 李小龙原创诗歌134 李小龙诗歌译作143 附录二 书信 生活的真正意义：宁静的心态150 运用你自己的经验和想象153 我是谁？ 155 把绊脚石变成垫脚石 159 境由心造161 哪里有绝对自由，哪里就有艺术生命 163 附录三 对手眼中的李小龙 欧内斯特·耐布(Irnest Lieb) 167 李俊久(Jhoon Rhee) 167 查克·罗礼士(Chuck Norris) 167 肯·克劳逊(Ken Knudson) 168 艾伦·斯迪恩(Allen Steen) 168 弗莱德·若恩(Fred Wren) 168 华利杰(Wally Jay) 168 路易丝·德尔伽多(Louis Deigado) 169 杰·马瑟(JayMather) 169 海伍德·西冈(Hayward Nishioka) 169 乔·路易斯(JoeLewis) 169 译后记 出版后记