折翼的精灵(青少年自伤心理干预与预防)/青少年心理关怀系列--聚文网

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内容简介

自我伤害行为主要发生在青少年人群中，这种行为给自伤者自己造成相当大的损害，同时也给他们的父母带来极大的压力。本书作者是屡获殊荣的演讲者、作家和教育家，她将20年的经验与最新研究、专家访谈以及专业人士和日常家庭的故事相结合，揭示出自伤主要是一种情绪管理障碍，自伤者一般是借这种方式来消解汹涌而来的情绪痛苦，或是进行自我惩罚，又或是以此来寻求刺激或是控制他人等。全书涵盖正确认识自伤、产生自伤的心理和生理因素，互联网对自伤的作用、早期干预如何减少自伤成为习惯性行为的可能性、如何与年轻人就自伤和与之相关的不良心理健康问题进行联系和沟通，以及在家庭之外如何寻求专业人士或其他人帮助等，为如何预防、理解和应对自我伤害和网络化自我伤害提供了独到的见解与解决方案。

第1章认识自伤什么是自伤自伤与自杀的关系自伤的易感人群自伤的预警信号自伤的类型自伤的性别差异第2章产生自伤的心理和生理因素青春期的开始自伤的动机自伤的心理因素自伤的生理因素第3章互联网对自伤的作用网络带来的益处与危险视觉冲击强的图像的力量上网痕迹对自伤的战略性应对自伤图像共享的影响第4章网络自伤什么是网络自伤我们所知道的潜在的聊天文化网络自伤的动机网络自伤的社会反应虚假的个人资料和IP地址真正的问题你曾经匿名过吗什么是虚拟专用网络这对父母、学校和专业人士意味着什么保持开放的心态家长的应对网络自伤的预警信号第5章必不可少的对话第一反应开始对话家长的路线图：确定谈话概况家长的路线图：引导谈话家长的路线图：结束谈话减少脆弱性窥探的诱惑第6章专业支持和学校的作用专业人士能带来的不同关于男孩的话可以考虑的支持性服务学校的作用隐私问题基于学校的预警信号发现男孩的自伤行为学生心理辅导员的大局观没有完美的学校第7章自我关照和安全计划自伤早期阶段治疗方案延迟、分散注意力、决定我看到的有效策略教授自我关照危害最小化策略准备好了吗安全计划的重要性最后一次自伤第8章父母作为教练关注“心理弹性”这个词感恩的力量感恩的方式归属感的力量第9章照顾家庭维护好你们的夫妻关系考虑家庭经济承受能力照顾兄弟姐妹第10章关于希望的故事希望来自战胜自伤的故事满怀希望地期待

折翼的精灵(青少年自伤心理干预与预防)/青少年心理关怀系列

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