逆向思维(如何化解你内心的焦虑)

字数: 161
出版社: 中国商业
作者: 编者:少卿|责编:袁娜
商品条码: 9787520809917
版次: 1
开本: 16开
页数: 210
出版年份: 2020
印次: 1

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内容简介

焦虑，在社会人群中普遍存在着，人们一边焦虑着，一边陷入对它的恐慌之中。但是我们真的就无法改变了么？不是的，正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果，我们一定要找到能够抑止焦虑的办法。本书内容丰富，条理清晰，可读性高。同时本书在对应焦虑方面，只是一种启迪，一种指引，指引你彻底地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再因为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。

作者简介

少卿中文本科，现居北京，专栏作家，出版有个人作品《博弈心理学大全》《心理学与社交技巧》《墨菲定律》等。工作之余喜爱写作、摄影、旅游。文笔温婉细腻，擅长游记、情感纪事，颇受好评。